疏肝理气和胃的中成药常见有柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝和胃丸、气滞胃痛颗粒、木香顺气丸等。
1、柴胡疏肝散：
由柴胡、香附、陈皮等组成，适用于肝气郁结导致的胁肋胀痛。该方通过疏肝解郁调理气机，对情绪波动引发的胃脘不适效果显著。服用时需避免辛辣*食物，连续使用不超过两周为宜。
2、逍遥丸：
含当归、白芍、白术等药材，主治肝郁脾虚型消化不良。其特点是肝脾同调，既能缓解胸闷嗳气，又可改善食欲不振。更年期女性伴烦躁失眠者适用，建议餐前温水送服。
3、舒肝和胃丸：
以厚朴、枳壳、半夏为核心成分，针对肝胃不和引起的反酸烧心。此成药侧重降逆和胃，对暴饮暴食后出现的胃胀效果明显。服用期间需保持情绪平稳，避免与寒凉药物同用。
4、气滞胃痛颗粒：
主要含延胡索、川楝子等理气止痛药材，适用于胃脘攻撑作痛。现代研究证实其能调节胃肠蠕动，对功能性消化不良有确切疗效。冲服时建议加少量*姜汁增强药效。
5、木香顺气丸：
由木香、砂仁、槟榔等组成，善治气滞型脘腹胀满。其芳香化湿的特性对梅雨季节加重的胃部闷胀尤为适用。服药期间可配合腹部顺时针*促进药力吸收。
日常可饮用玫瑰陈皮茶辅助理气，取玫瑰花3克、陈皮5克沸水冲泡。练习八段锦中"调理脾胃须单举"动作，配合腹式呼吸改善气机运行。饮食宜少食多餐，选择白萝卜、柑橘等理气食材，避免豆类、糯米等易胀气食物。保持规律作息和适度运动对巩固疗效至关重要，若服药一周症状未缓解需及时就医。
