一到换季，很多小伙伴们的皮肤往往容易出现干燥、敏感、起皮等问题，皮肤状态非常不稳定。这个时候日常护理一定要重视起来。
影响皮肤的因素
个人因素
敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化会更加敏感，轻微的*下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。
年龄
随着年龄的增长、皮肤逐渐老化，分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。
长期受到不良*
洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤的干燥、瘙痒，甚至开裂。
为什么会有白色皮屑
1.皮肤干燥
冬春季节尤其是北方，天气干燥，油脂分泌减少;天气乍暖还寒，毛孔收缩，汗液分泌不足，油脂和汗液减少，表面皮肤不能够得到很好的滋润，皮肤表面的角质层就会起皮、开裂、脱落，最终形成白色皮屑。
2.缺乏维*素A
维*素A是参与人体代谢的必需物质，它又叫视黄醇，可保护视力，当然维*素A缺乏时，对弱光敏感度降低，暗适应障碍，重症者产*夜盲。但维*素A缺乏病又称“蟾皮病”，在皮肤上表现为皮肤干燥和粗糙。
如何应对
1.常换洗贴身衣物
皮肤是人体的天然外衣，皮肤的表皮细胞在不断新陈代谢过程中，衰亡细胞与角质皮层常常从表皮脱落下来，很容易成为细菌的“温室”，而且皮屑存在于皮肤和衣物之间，通过摩擦也会增加静电的产*，从而对皮肤产**，加剧症状。因此面对皮屑一定要勤换衣物，减少皮屑的累积和皮肤的接触。
2.多喝水，多吃蔬果
多喝水、多吃蔬果可以保证人体可以得到充足的水分，皮肤也就有了足够的水分来源。蔬果中含有丰富的维*素，是人们日常*活中补充维*素的最佳途径，很多维*素都对皮肤的保护有益，尤其是维*素A。
3.适量涂抹保湿乳
平时要注意皮肤的保湿，洗澡后的三分钟，皮肤还处于湿润状态，表面会有些细小的水珠或蒸汽，这个时候涂抹身体乳，可以让水合作用达到最佳效果，也是滋润皮肤的最佳时机，尤其是老人更应该坚持。常见的保湿产品乳、霜、油等，乳、霜都有一定的保湿补水作用，而油的作用是锁水，因此可以搭配使用。
4.用加湿器
给环境补水。在房间里放湿毛巾、脸盆里装水都是低效的做法，给环境补水高效省力的方法就是使用加湿器。加湿器能够有效改善室内干燥，有助于保持皮肤、口腔、鼻腔的水润，还能减少静电产*。像北方这些干燥的地方，加湿器更受人们青睐。
