前列腺炎可通过中西医结合的方式缓解治疗，主要*括*活干预、物理治疗、中药调理、西药治疗及针灸推拿等方法。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、过度劳累、免疫力下降及精神压力等因素引起。1、*活干预
避免久坐和长时间骑车，每隔1小时起身活动5分钟。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少辛辣*食物和酒精摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果等。适量饮水有助于排尿冲洗尿道。
2、物理治疗
温水坐浴可促进局部血液循环，每日1次，每次15分钟。会*热敷有助于缓解疼痛不适，可使用40℃左右的热水袋。定期进行凯格尔运动能增强盆底肌群力量，改善排尿功能。
3、中药调理
可在医*指导下服用前列舒通胶囊、癃清片等中成药。这些药物具有清热利湿、活血化瘀的功效。中药坐浴方剂如苦参、黄柏等煎汤熏洗，对缓解症状有一定帮助。需注意中药需辨证施治，不可自行用药。
4、西药治疗
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗*素。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛症状。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿困难。用药需严格遵循医嘱，完成全程治疗。
5、针灸推拿
针灸取穴以关元、中极、三阴交等为主，每周2次。推拿*可重点*腰骶部穴位，促进局部气血运行。这些传统疗法能调节整体机能，但需由专业医师操作。可配合耳穴贴压等辅助治疗。
前列腺炎患者应保持良好心态，避免焦虑情绪加重症状。注意保暖，尤其是腰腹部防寒。适度运动如散步、游泳等有助康复，但应避免剧烈运动。定期复查，遵医嘱调整治疗方案。饮食宜清淡，可适量食用南瓜子、西红柿等有益前列腺健康的食物。若症状持续或加重，应及时就医检查。
