一岁宝宝身上起小米粒疙瘩可能与痱子、湿疹、过敏性皮炎、病毒疹、接触性皮炎等原因有关。可通过保持皮肤清洁干燥、外用药物、避免过敏原、就医检查等方式处理。
1、痱子
痱子是汗液滞留引起的皮肤炎症，多出现在夏季或闷热环境中。宝宝皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，出汗后未及时清洁容易堵塞毛孔形成红色或白色小丘疹。建议家长给宝宝穿透气棉质衣物，保持室温凉爽，每日用温水清洗皮肤褶皱处。若症状较轻可外用炉甘石洗剂，严重时需遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。
2、湿疹
湿疹是婴幼儿常见过敏性皮肤病，可能与遗传、环境*、食物过敏等因素相关。表现为皮肤干燥发红伴粟粒大小丘疹或水疱，常见于面部、肘窝等部位。家长需避免给宝宝使用碱性洗浴用品，洗澡后及时涂抹婴儿润肤霜。急性期可遵医嘱短期使用*乳膏，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。
3、过敏性皮炎
接触花粉、尘螨等过敏原或食用致敏食物后，宝宝可能出现红色丘疹伴瘙痒。皮疹多呈对称分布，严重时会出现皮肤肿胀。建议家长记录饮食日记，排查过敏原后严格回避。可遵医嘱口服氯雷他定糖浆缓解症状，局部涂抹氧化锌软膏保护皮肤屏障。
4、病毒疹
幼儿急疹等病毒感染可引起全身散在淡红色斑丘疹，通常伴随发热症状。皮疹多在热退后出现，压之褪色，无瘙痒感。家长需监测体温变化，保证水分摄入。本病具有自限性，一般无须特殊治疗，若持续高热可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂。
5、接触性皮炎
尿布、洗涤剂等化学*物接触皮肤后可能引发局部红斑和小水疱。皮疹边界清晰，与接触物形状一致。家长应选用无*婴儿专用洗护产品，尿布疹患儿可涂抹鞣酸软膏。避免搔抓患处，继发感染时需就医使用复方多粘菌素B软膏。
日常需注意保持宝宝皮肤清洁，洗澡水温控制在37-38摄氏度，时间不超过10分钟。选择宽松纯棉衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦皮肤。哺乳期母亲应忌食辛辣*食物，添加辅食的宝宝要逐一尝试新食材。若皮疹持续加重、出现脓疱或伴随呼吸困难等全身症状，应立即前往儿科或皮肤科就诊。未经医*指导不要自行使用激素类药膏，避免长期大面积涂抹
