脑垂体瘤无法通过自检确诊，但可通过观察视力下降、头痛、内分泌异常等症状提高警惕，最终需依靠磁共振成像等医学检查明确诊断。视力下降是脑垂体瘤的常见表现之一，由于垂体邻近视神经交叉部位，肿瘤增大会压迫视神经导致视野缺损或视力模糊，通常表现为双颞侧偏盲。头痛可能与肿瘤增大引起颅内压升高或直接*硬脑膜有关，疼痛多位于前额或眼眶后部，呈现持续性钝痛。内分泌异常症状因肿瘤类型而异，泌乳素瘤可能导致女性闭经溢乳或男性性功能减退，*长激素瘤可能引发肢端肥大或巨人症，促肾上腺皮质激素瘤可能表现为向心性肥胖和皮肤紫纹。部分患者可能出现垂体功能减退症状如乏力、怕冷、食欲下降，或尿崩症引起的多饮多尿。这些症状虽非特异性，但持续存在时应引起重视。
建议出现相关症状时及时至神经外科或内分泌科就诊，通过垂体激素检测和鞍区磁共振检查明确诊断。日常*活中需注意记录症状变化，避免剧烈运动或突然*改变，保持规律作息和均衡饮食，但任何自我观察都不能替代专业医疗评估。
