虚胖并非单纯脂肪堆积，而是由脾肾两虚、水液代谢失调、痰瘀互结等病理机制共同作用的结果。中医理论认为，脾主运化水湿，肾主气化水液，当二者功能失调时，体内水液停滞形成痰湿，日久阻滞气血运行导致瘀血内*，最终呈现虚胖状态。现代医学则指出，压力激素紊乱、睡眠质量下降、甲状腺功能减退等因素，会进一步加剧代谢失衡，形成喝水都胖的易胖体质。
针对脾肾两虚型虚胖，可考虑选用灵精胶囊，其由灵芝、丹参、黄精、泽泻等多味药材组成，既能健脾益肾以恢复脏腑运化能力，又能化痰祛瘀以清除体内滞留的水湿与瘀滞，适合虚胖伴乏力、肢体困重、腹胀的人群。
对于水液代谢失调型虚胖，五苓胶囊以泽泻、茯苓、猪苓三味利水药为核心，通过温阳化气促进尿液排出，尤其适用于晨起面部浮肿、下肢按压凹陷者。需注意，肾功能不全者需监测血钾水平。
若虚胖伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等肾阳虚症状，金匮肾气丸通过附子、肉桂温补肾阳，促进水液气化，可改善夜尿频多、腹部松软等表现。但阴虚火旺者（如口干舌燥、五心烦热）禁用，以免加重内热。
虚胖调理需遵循辨证施治原则，在医师指导下选择药物，同时配合每日30分钟有氧运动及低盐饮食，方能实现标本兼治。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
