女性内火吃什么调理？七种食物可以满足贪婪和清火！在日常*活中，许多女性朋友特别喜欢吃辛辣*的食物，容易引起火灾，导致眼睛肿胀、口干、口痛、舌疮、易怒、尿黄、大便干燥等症状。那么，女性内火吃什么调理呢？
女人吃什么来调节内火？
1.苦瓜
苦瓜具有一定的药用价值，具有祛暑、清热、明目、解毒的功效。服用后，对改善口干、疮痈、肿毒、多喝热、内火过盛引起的眼赤疼痛有很好的辅助作用。
2.火龙果
火龙果味道甜，营养丰富。它含有植物白蛋白、花青素、维*素、水溶性膳食纤维等营养物质。能清热解毒，降火，缓解口疮、便秘等症状。
3.悉尼
雪梨富含维*素等营养物质，具有止咳化痰、润肺降火的作用。特别是对于急性气管炎和上呼吸道感染，如咽干、瘙痒、疼痛、嘶哑、痰粘等。
4.白木耳
银耳具有滋阴养胃、*津润燥的功效。银耳富含胶质、多种维*素、17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质。是最常用的滋补食品，特别适合肺阴虚、胃阴虚的人食用。
5.菊花茶
菊花味甘苦，属于冷食。能清热解毒，清肝明目，疏散风热。女人*气后可以用菊花泡茶。菊花茶不仅能降火，还能为女性补充多种营养，起到抗菌、抗病毒、抗衰老的作用。
6.西瓜
西瓜性凉，吃它有助于清热解毒，而且水分丰富。吃它有助于人体补充水分，从而有解烦解渴的作用。可以说，夏天降火是一件好事。但是，女性应该控制一定量的西瓜。而且最好不要吃冷冻食品，否则容易在体内感冒，对身体不好。
7.牛奶
牛奶温和、甜、营养丰富。常喝有滋阴*津、润燥的功效。牛奶自古以来就被广泛使用。中医和西医都认为，经常喝牛奶可以滋润皮肤、肠道和内脏。尤其是阴虚火旺的人，坚持喝牛奶会有意想不到的效果。
女性内火吃什么调理？七种食物可以满足饥饿和清火！女性内火可以多吃冷食调理。比如苹果、西瓜、雪梨、柚子、百香果、猕猴桃，还可以多吃*菜、大白菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、豆芽等蔬菜。，也可以用一些中药来调理。
