如何增加受孕几率
如何增加受孕几率
如何增加受孕几率，怀孕*子是女人的天职,，受孕是一个复杂的*理过程，有很多女性备孕很长一段时间都不见动静，心里十分着急。想要提高受孕几率，找用方法很重要，以下来看如何增加受孕几率。
如何增加受孕几率1
1、准确掌握排卵时间
排卵期可以通过女性的*理变化来确定。有些女性会在排卵时期感到小腹阵痛，有的时候会达到痛经时的疼痛感，这是因为卵子在离开卵巢，从而会产*疼痛感。在排卵之前，*会分泌出类似于鸡蛋清的黏液。一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12—16天左右，女性可以根据自己的*理周期进行推算。
2、增加*数量、提高*质量
受孕*的另一个重要的方法就是提高女性体内的*数量以及质量。男性需要穿宽松一些的*与长裤，可以适当洗凉水澡。要在计划怀孕时减少抽烟喝酒，因为酒精与尼古丁会大大减少*数量，以及降低*质量，最好男性要戒烟戒酒，这样胎儿也会更加健康。同时，男性需要补充维*素与微量元素，并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒，这些都会对提高*质量有帮助。
3、每3天同房一次
由于*在*颈内只能存活3—5天，因此最好每3天同房一次，确保女性体内有足够的*，在女性排卵的时候可以有效受精。而在排卵期前几天同房是最佳的受孕时机，这是由于卵子一般存活的时间为12—24小时。
4、合理饮食
一些人认为，只要在计划怀孕的当月补充营养就可以了，但其实如果女性体内的营养过多反而会降低受孕几率。这是由于体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，而过酸的*环境会杀死*，同时宫颈粘液过稠，也不利于*的进入，当然就会降低受孕几率。
5、保持心情舒畅
在计划怀孕期间，往往夫妻双方都是有一定压力的，尤其是对于长时间未能顺利受孕的夫妻来说，算排卵日期、测体表温度等等方法，都会增加双方的压力。同时，还会有来自社会上与家庭其他成员方面的压力。如果压力过大，则会大大降低受孕的几率。于是就形成了恶性循环。因此，夫妻双方应尽量保持舒畅的心情，即使是在规定的受孕最佳时期同房，也可以将卧室布置的浪漫一些，增加双方的愉悦感。
如何增加受孕几率2
1、提高受孕几率要保持性*活规律
根据各种调查研究表明，保持性*活规律的女性不仅比同龄的女性年轻，而且容易在性兴奋的'时候提高受孕几率，使*更加容易通过宫颈口进入*。
2、提高受孕几率必须要保持体重适中
要想顺利怀孕必须要保证体重在标准数值之间，体重太重或体重太轻都不容易有孕。当体重太轻时下垂体分泌会使促黄素不足，卵巢就会减少卵子的产*，长时间就会导致不孕。另外体重过重导致体内雄性激素增加，会出现多囊卵巢综合症影响排卵。
3、提高受孕几率需要改善饮食结构
饮食结构均衡，有助于排卵，提高受孕几率。所以在日常*活中一定要荤素搭配合理，营养多元化，尽量做到清淡饮食，避免摄入脂肪含量较高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维*素和营养物质。
4、提高受孕几率要避免穿紧身衣物
在日常*活中，很多职场女性都会选择穿紧身衣物，这就容易导致患上*内膜异位症，极大降低的受孕几率。所以必须要穿宽松的衣服，降低女性的患病几率，就能够提高女性怀孕的几率。
5、提高受孕几率一定要保持私处卫*干净
女性要定期对私处进行清洁，保持私处的干净，但是不要经常用冲洗器清洗，以免增加宫外孕的风险，出现输卵管炎和盆腔炎等妇科炎症。另外在选择内衣*时，尽量选择纯棉舒适的衣物。
6、提高受孕几率还需要保持规律的运动
根据身体情况选择合适的有氧运动，每天保持固定的运动时间，能够有效地防止输卵管堵塞。在日常*活中还应该避免长期久坐，以免输卵管不通或血行性栓塞。
怀孕可受诸多因素影响，所以为了提高受孕几率，在日常*活中的各个方面都需要高度注意，男女双方都需要积极的调整身体状态，才能够使出*的胎儿健康茁壮的成长。
女性怎么提高受孕几率的，有什么好方法？
科学备孕对于想要宝宝的家庭来说是比较重要的，那么女性怎么做才能提高受孕几率呢？做好以下几点，能提高受孕几率哦。
一、准确掌握排卵时间，在排卵期备孕是能提高受孕几率的。
二、增加*数量、提高*质量。受孕*的另一个重要的方法就是提高女性体内的*数量以及质量。
三、改善饮食，注意搭配。如果你日常饮食规律且均衡，备孕时候保持就可以了。但如果你平时偏食挑食严重，那你可要调整起来了。荤素搭配，均衡获取营养是备孕饮食的特点之一。
四、保持心情舒畅。
在计划怀孕期间，往往夫妻双方都是有一定压力的。在此时，夫妻双方应尽量保持舒畅的心情，即使是在规定的受孕最佳时期同房，也可以将卧室布置的浪漫一些，增加双方的愉悦感。
总之备孕是件急不来的事，越是心态平和，顺其自然往往越容易抱得好孕归，大家稍加注意的同时放松心情哦，祝大家都能好孕*。
怎样增加受孕几率
怎样增加受孕几率？排卵期同房、调整同房姿势、调整饮食、适当锻炼、保持心情愉悦等都能增加受孕几率。
怎样增加受孕几率
怎样增加受孕几率？找准容易怀孕的时间、排卵期同房、调整同房姿势等方法可以增加受孕几率。
1、找准容易怀孕的时间： 研究表明，在下午5-7时同房女性受孕几率较大。同时，选择最佳受孕季节，如七月、八月，也能有助于增大怀孕机会。
2、排卵期同房： 如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。
3、选择容易受孕姿势： 一般来说，男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。女性同房后不要急着去冲澡，以便延长*在*的存留的时间。
4、保持心情愉快： 女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张，要心平气和放松心情，这样才容易怀孕。
5、适当运动： 过度运动会影响激素的产*，月经周期和排卵的规律也会相应发*变化，从而影响受孕。因此，在备孕期间女性最好减少剧烈活动。
6、巧用排卵试纸： 排卵试纸能迅速地检测到尿液中黄体*成激素(LH)水平的变化。在发现LH高峰之后的3-6小时之内同房，容易达到受孕的目的。
7、寻求帮助： 如果在各方面准备都很充分的情况下，夫妻备孕3-6个月还未见受孕，就需要去医院进行身体检查，根据双方的病史、年龄和具体情况，寻找一些医疗上的帮助。
备孕时如何选择同房频率？
怎样怀孕几率比较高
怎样怀孕几率比较高？怀孕前应做好以下准备工作：
1、保证身体状况良好。 如果刚经历过流产或早产，则应一年后再怀孕。如果原来使用节育环避孕，则应于怀孕前3个月取环，使*黏膜得到恢复。
2、重视孕前检查。 孕前要根据需要做一些常规的基础检查，比如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等检测，避免在疾病的急性期、传染期妊娠，调整机体的营养状况。
3、预先测定排卵期。 预先每日测定基础体温，必要时配合B超测定排卵日期，以此来安排夫妻性*活，以保证在排卵期有效地受孕。
4、保持乐观稳定的情绪状态。 不要把*产想得那么可怕，在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心情，及时调节和转移不良情绪。
5、调整饮食结构和习惯。 孕前饮食应*括五谷、蔬果、豆乳类和鱼蛋肉类，每周适量食用一些坚果、菌藻类食物。建议孕前三个月开始补充叶酸，多摄取富含叶酸的食物，如莴苣、菠菜、西红柿等。
准备怀孕的注意事项
1、慎饮食、调起居，养成良好的*活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐;尽量不熬夜，早睡早起;适量进行体育锻炼，如晨起慢跑、晚间散步、游泳等。
2、重视提高性*活的质量。排卵期前，应有计划地减少*次数，以保证*的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性*活时双方有个好心情，使女方能更顺利地达到性*，以促使*和卵子的结合。
3、避免不良干扰因素的伤害。女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的*。男女应提前离开有毒化学品等重度污染的环境。
4、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，*括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。
不孕症患者如何怀孕
1、中医治疗不孕症有效果
在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人*怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加*血流量，帮助卵子更好地与*结合，不过很多医*对此疗法持怀疑态度。
2、人工受孕
人工受孕即人工授精，是指将男性*用人工方法注入女性*颈或宫腔内，以协助受孕的方法。主要用于男性不孕症。
3、试管婴儿
试管婴儿就是采用人工方法让卵细胞和*在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体*内发育而诞*的婴儿。
多长时间才能怀孕
通常有*育能力的夫妇在每个排卵周期有20%-30%的受孕机会。在普通人群中，大约有84%的夫妇在没有避孕、性*活规律的情况下，能够在1年内怀孕。
在剩下没有怀孕的人中，如果一直尝试的话，大约有一半的夫妇会在接下来的1年内自然怀孕。有时，一些身体健康的夫妇说不定甚至要花更长的时间才能怀上宝宝。
在积极备孕的这段时间，夫妻双方除了最大限度地提高自己的受孕几率外，还要正确处理避孕流产的问题，尽可能充分做好孕前身体和心理准备。
