在妊娠中后期，判断胎儿是否安全的最简单方法是观察胎儿运动，胎儿运动的强度和频率可以反映胎儿在*内的安全，所以孕妇发现胎儿运动频繁，孕妇必须及时判断胎儿运动是否符合标准，及时了解胎儿的情况。
1胎动频繁的标准是什么？
胎动频繁是指孕妇认为胎动频率高于近期同期胎动频率，通过电子胎心监测胎动异常增加，胎心率超过180次，持续时间长，胎动频繁，可能是宫腔胎儿异常，建议及时到医院检查，明确胎动频繁的原因，在医*的指导下进行症状治疗。
胎动频繁是指胎儿活动剧烈，有时一小时，一般12小时40次以上胎动表示胎动过于频繁，胎动频繁首先考虑胎儿宫内缺氧，早期缺氧可能表现为胎动频繁，后期胎儿缺氧严重，胎动减少或消失。
如果孕晚期胎动过于频繁，孕妇不要太在意。他们可以适当地吃东西，改变姿势或触摸腹部与胎儿沟通，看看胎动是否能减少。如果胎动频繁不能缓解，就要通过判断胎动频繁的标准来确定胎动是否异常。这时，他们需要及时去医院。
2判断胎动频繁的标准
妊娠中期胎动最活跃，妊娠中期胎动24小时内200-300次，妊娠28周后开始计算胎动，正常情况下，胎动1小时不少于3-5次，12小时胎动30-40次以上，如果胎儿12小时，胎动40次以上，甚至50-60次以上，或胎动不止，可能是胎动频繁。
胎动是指胎儿在*腔内的活动，是孕妇自我监测胎儿在*腔内是否缺氧的重要指标。在正常情况下，每天的胎儿运动应该大致相同。如果胎儿运动异常频繁，可能提示胎儿宫内缺氧，判断胎儿运动异常频繁的指标，*括以下几个方面：
1、依靠自我感觉，如果你觉得今天的胎动次数比平时多30%-50%，就要确定胎动频繁；
2、你可以自己数胎动，早、中、晚每小时数胎动，3小时胎动之和乘以4，即12小时胎动。如果超过50-60次，还应确定胎动异常频繁。当胎动异常频繁时，应及时听诊胎心或做B超声检查，评估宫腔内胎儿的情况。
通过上述方法判断胎儿运动是否频繁，胎儿运动对胎儿的危害相对较大，此时孕妇需要去医院检查，可以通过曼氏评分、胎儿心脏监测、B超声，确定胎儿是否有宫内缺氧，通常孕妇应注意不要太累，避免压迫腹部，不要熬夜，注意饮食习惯，睡眠姿势尽量采取左卧位，避免导致胎儿窒息。
3如何计算胎动频繁
孕妇可以选择早餐或晚餐1-2小时来计算胎儿运动的数量。此时，胎儿运动的数量受*理因素的影响较小，测量误差较小。注意胎儿运动的次数、胎儿运动的持续时间、胎儿运动的强度等。如果发现胎儿运动频繁，请在一段时间后重复测试。如果胎儿运动的数量继续异常，则需要尽快采取措施。
胎儿运动最明显的时间是怀孕第30周和第32周，通常连续胎儿运动只能记录一次，必须记录5分钟以上的间隔，胎儿运动在1小时内超过3到5次，12小时内胎儿运动30到40次，如果数据偏差不大，胎儿运动的速度和力量和平时一样，表明胎儿是安全的。
注：胎儿运动通常每小时3-5次，胎儿运动在12小时内约30-40次属于正常范围，明显超过该值，表明胎儿运动频繁，昼夜胎儿运动强度和频率会有一定的变化，一般在早上胎儿运动数量很少，下午6点后，胎儿运动在晚上8-11点最活跃，这意味着胎儿有自己的睡眠模式，称为胎儿*物钟。
胎儿运动的强度和频率因人而异，有些胎儿约12小时100次，有些只有30-40次，但只要胎儿运动有规律、有节奏，表明胎儿发育正常，有时胎儿运动频繁可能是由于胎儿缺氧，所以孕妇应注意胎儿运动频率和缺氧的区别，如果胎儿缺氧加重，胎儿运动会逐渐减弱，这是胎儿风险的前兆，需要采取相应的救援措施。
