我现在怀孕8个多月，马上快9个月了，这两天脚也越来越肿，有人说脚肿就是快要*了，有这么说法吗？我离预产期还有一个月呢，现在*那不是早产？
脚肿并不能说明宝宝快要*了，这种说法没有任何医学根据，不值得信哈。孕妇脚肿一般分为三大类，*含肥胖性脚肿、*理性脚肿以及病理性脚肿。
1. 肥胖性脚肿。孕期体重增长过多，导致脚肿；
2. *理性脚肿。怀孕中后期，由于*增大，压迫下腔静脉，引起末梢循环导致脚肿，还有就是长期保持一种姿势或者盐分摄入量过多也会出现*理性脚肿的症状；
3. 病理性脚肿。病理性脚肿是由多种疾病造成的，例如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等，这种情况下对孕妇和胎儿都是有影响的，要及时去医院就诊。
孕期脚肿与胎儿出*无关
那如果是正常的脚肿应该要怎么缓解呢？现在脚肿的穿鞋都穿不下了，也不敢买太多鞋，怕*了小孩之后又不能穿了。
缓解脚肿的方法有很多，都可以试一试，主要有以下几点：
1. 注意休息。久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，换换姿势，活动一下双腿；
2. *。适当散步、腿部*对预防水肿也有效；
3. 抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15-20分钟，加速血液回流、减轻静脉内压的作用，可以缓解水肿；
4. 左侧卧睡觉。孕妈睡觉的时候，尽量左侧睡，可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力；
5. 泡脚。孕妈可以在睡之前把脚泡一下，然后要再*一下，然后在床上垫高脚也是非常有效的。
用*消除水肿可以吗？那要怎么*呢？我自己按也不太方便，估计我老公也不会按，让他学一下帮我按。
*的方法也很多种，可以选择比较方便的方法。
1. 搓热脚底法。温水泡脚后，用左手搓右脚心，用右手搓左脚心，最后转圈搓至脚心发热；
2. 拇指尖施压法。将拇指的关节在孕妇的脚部皮肤上弯曲成直角，且将着力点在偏离指尖端中央两三毫米的地方左右，垂直用力按压；
3. *腿部。孕妈斜躺着，准爸按着膝关节做画圈运动；
除了上面我们提到的3种方法，如手指边按压脚底打圈、*脚背部分、顺时针按压脚踝下方等，只要起到*的效果就可以了，还有需要注意的是孕妇脚肿使用*消肿的方法并不是*一次两次就能消肿的，需要长期坚持，每天*十分钟左右。
