现在第二个孩子的政策已经完全开放，许多家庭选择*第二个孩子，但这也导致了一些妇女需要面对老年怀孕，成为老年妇女的问题。那么，你需要为37岁的怀孕做些什么准备呢？下面是一个详细的介绍。
首先，孕前检查
为了保险起见，女性可以在怀孕前3-6个月去医院做全面的体检，比如妇科和内分泌，这些都是非常必要的。孕前检查主要是为宝宝提供良好的身体基础，相信大家都希望宝宝健康！
二是夫妻共同补充营养
叶酸对怀孕的准备非常重要，我们都应该知道，许多女性在怀孕前都会服用它。此外，男性还可以合理地补充一些矿物质，如钙 、锌、硒、铜、钠等营养物质，能提高*质量，还能提高*活力。
第三，调理身体
除了补充叶酸外，还需要积极调节身体，为产前护理做更全面的准备。比如戒烟戒酒，不熬夜等等。避免啊，这些都需要3个多月才能开始，而不是半个月不吸烟不喝酒。同时，在此期间，为了提高身体素质，建议夫妻可以进行适当的定期体育锻炼，可以促进体内激素的合理分配。
第四，保持好心情
这是最重要和最容易被忽视的一点，许多夫妇越焦虑，就越不能怀孕，所以不要给自己太大的压力，自然怀孕本身就是一个自然的规律。老年妇女怀孕的概率本身较低，因此，我们应该更加开放，做好充分的心理准备。
第五，科学同房
准备好一切，你可以开始*孩子，但这也有技巧，比如房间的次数，不能太多或太少，每周2-3次，否则*的质量不能保证。此外，你也可以注意同一个房间的姿势，在性*活结束后，你可以选择仰卧位，在臀部垫枕头，这样*就可以在体内保存一段时间，这也可以增加怀孕的机会。
这里介绍了37岁准备怀孕需要做什么准备。毕竟，这是一个老年妇女，虽然她可以怀孕，但有一定的风险，所以她必须在怀孕前做相关的检查，并调整她的身体。祝每个准妈妈都能得到她想要的，母子俩都安全！
