*活中，很多人会有磨牙的情况，这是一种有害的非*理性牙齿接触。一旦患上这种疾病，患者的牙齿可能会出现很多症状，甚至会影响健康和*活。因此，患者需要到牙医处进行相关检查，明确病情后，选择合适的治疗方法。
治疗磨牙最有效的方法
1、定期驱虫
如果患者胃里有寄*虫，一般在睡觉时蠕动，*大脑的神经，引起神经反射，也容易磨牙。因此，患者必须定期驱虫。
2、调整牙合治疗
错畸形的人还会造成睡磨牙，所以要先进行正畸治疗或修复，通过少量牙齿组织的调整和研磨，建立咬合平衡关系，达到义齿、咀嚼肌、颞下颌关节之间的*理平衡；日常饮食中注意补钙，多吃富含维*素的食物。
3、心理调节
如果心情过于紧张，或者长期心理压力大，导致磨牙现象，建议进行心理咨询。通过积极调整自己的心态，保持心情舒适，磨牙现象是可以逐渐缓解的。如果自我调节失败，还可以寻求心理医*的帮助。
4、肌肉放松疗法
下颌过度紧张是磨牙的重要原因，所以消除下颌过度紧张是消除磨牙的必要手段。常用的方法有:使用肌肉松弛计；训练咀嚼肌的*理功能；*；视听等。，但是这种治疗的效果也不是很大。
5、药物治疗
有些人磨牙是因为一些疾病，需要通过服药来治疗。具体用药需要患者在当地医院进行检查，然后根据医*的指导进行选择。除了治疗原发病的药物外，建议患者在用药过程中同时使用一些维*素C和维*素D，可以更快的减少磨牙的发*。
