子宫内膜增厚最怕4种食物吃多了小心加重病情

子宫内膜增厚的形成与长期雌激素刺激有关。实验证明，高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放，因此肥胖女性的发病率明显增加。所以培养良好的饮食习惯对子宫内膜增厚有一定的抑制作用，那么接下来为大家带来子宫内膜增厚最怕4种食物，吃多了小心加重病情。

子宫内膜增厚最怕4种食物，吃多了小心加重病情

1、油腻食物

肥腻的食物不容易消化，吃多了也容易在体内堆积，所以要尽量少吃，比如蜗牛、螃蟹、甲鱼等，患者应该吃一些清淡舒适的食物，如鲜鱼、鸡蛋和奶制品。如果有气血两虚的问题，可以吃一些可以补气养血的食物。

2、寒凉食物

子宫内膜增厚不能与寒凉食物同食，如冬瓜、丝瓜、海带、芥菜、油菜、竹笋、茄子、莲藕等，这些都属于寒凉食物。尤其是在月经前后不要吃，更不要生吃这些食物，平时需要吃一些温和的食物，这样才能更好的保护子宫内膜的健康。

3、豆制品

子宫内膜增厚与体内雌激素水平直接相关，而豆类中异黄酮含量相对较高，过量食用可能会加重子宫内膜增厚的症状。

4、辛辣食物

子宫内膜增厚的患者也不宜吃辛辣食物，因为吃辛辣食物会在一定程度上刺激子宫内膜，长期食用会导致病情更加严重。平时可以吃一些有利于循环、辛温的食物，但不要一次吃太多，否则会使子宫内膜厚的不适症状更加严重。