什么情况下可以选择顺产
比较好的点是关于*收缩。
一般来说*收缩的强度越大，*产的时候就会越快。而有些妈的年龄和身体条件还有肚子里胎宝宝的重量都会影响到*收缩，所以是否可以顺产还是要看这项条件的。
第二点是关于骨盆大小。
一 般人都认为孕妇的骨盆越大，顺产的*性越大。但是这并不一定是助孕的。这是要考虑很多方面的因素的。但是其实正常来说骨盆直径约十厘米左右一般就能顺 产，但是有时候肚子里的宝宝太大，也是没办法顺产的。而有的人骨盆小于9.8厘米，可是由于胎宝宝体格比较小，所以还是可以顺产*的。
第三点是胎儿的体重。
有些妈在孕期时没有很好的控制自己的饮食，吃得太多或者是吃的东西含太多脂肪，导致胎宝宝由于吸收的太多，体重超标，这样在顺产过程中就有可能导致难产。所以，妈要控制好自己的饮食，如果想要顺产的话。
第四点是孕妇的年龄。
孕妇如果年龄在24岁以下，那么妈的身体发育还不够成熟，骨盆也没有完全定型，所以如果顺产的话可能会有*命危险，而高龄产妇则是由于骨盆已经僵硬，不容易扩大伸张，*的收缩能力也比较差，所以很容易导致难产。这些情况是不宜选择顺产的，较好是选择剖腹产。
第五点是多多运动。
如果妈在孕期就决定使用顺产的话，那么在孕期妈就要做好适宜的运动，只有做好适当的运动，才能有利于顺产的时候缩短时间，避免难产。因为平时加强了运动，妈的身体素质提高了，心脏和肺部功能也加强了，还可以减少并发症，所以，平时要做做运动，才能更好的顺产。
第六点是要定期做检查，看胎儿是否正常。
定期产检可以看出胎儿是否正常，有没有胎位不正或者是脐带绕颈，这样发现问题的时候才能及时矫正胎位，才能顺利顺产。
如果你要自然分娩的话，可以尝试以下几个小技巧：
1、接受扎实的产前教育
选择讲述关于如何*产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。**可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学习，但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格，以便于发现较适合自己的。
2、选择有经验的助产师
有些助产士是负责自然分娩的，而有的助产士则不是。因此，如果照顾你的助产士是负责自然分娩的，那么就可以减少很多不必要的麻烦。
3、不要增重太多
对于没有超重的妈来说，自然分娩会更加的顺利，在*产过程中，会遇到较少的难题，且不需要较多的医疗干预。
4、*产时减少干预
如 果妈没有一些特殊的健康问题，建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显，有些测试对每位妈来说都是很重要的，但是很多测试是可以选 择做或是不做的。不管什么时候，当要进行测试或是进行某些操作时，咨询医*为什么要这样做，这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即 使不进行这些测试。如果医*强烈建议你进行某些测试，那就进行测试。医*是为了孕妇的安全，但是并不是每一位孕妇都需要。
5、在家锻炼
自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感觉不到5分钟，*就收缩，并且每隔几个小时感觉会更加强烈，那么立即咨询医*。
做好四项准备让顺产更轻松
1、坚持锻炼，为顺产加油
适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养*产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。
2、合理饮食，控制体重
如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。
3、做好产前检查
能否顺利*产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。
4、保持心情愉快，做好分娩准备
在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，你的分娩一定能顺利地进行！
