1、母亲应该保持良好的饮食状况，将合理的营养摄入到身体中。在怀孕期间，母亲应注意保持良好的饮食习惯，以确保胎儿的健康和发育。母亲的营养物质对胎儿的影响很大，因此在怀孕期间，饮食要搭配合理，摄入的营养物质要全面，以便胎儿发育健康。
2、家庭环境也会影响新生儿抵抗力。家庭环境要良好，母亲应该放松身心，摆脱心理压力，拥有一个和谐的家庭气氛，避免家庭矛盾的爆发，以便胎儿受到安全的环境。
3、要培养新生儿的抵抗力，还应该改善室内空气质量。室内空气污染是影响新生儿抵抗力的主要原因，家庭应注意保持室内空气清新，定期开窗通风，以保持室内空气质量。
4、新生儿应该进行规律的体育锻炼，以增强体内免疫力。家长可以安排新生儿每天进行一定时间的体育锻炼，可以选择新生儿适合的游泳、拉伸等活动，以加强新生儿的体格。
5、家长应该定期给新生儿添加益生菌，增强新生儿的抵抗力。新生儿的肠道菌群构成不完善，可以通过添加益生菌来调节肠道菌群，提高新生儿的抵抗力。
正文
新生儿抵抗力如何培养 家长可以借助多种方式来增强新生儿抵抗力
