1-18岁身高体重标准对照表2023公布，*、女孩正常值范围不同

身高是判断一个孩子身体发育是否正常的重要指标，但对于不同年龄段的孩子来说，身高体重也在慢慢变化。所以不同年龄段的孩子标准是不一样的，尤其是1岁到18岁的孩子。父母更需要关注自己的成长节点。

1—18岁男女孩身高体重对照表

影响孩子身高的因素是遗传问题，但不占主要因素。标准身高体重对照表主要由年龄、身高、体重组成。青少年的平均身高比以前提高了很多，可以通过下面的标准表来判断：

*

年龄	标准身高(单位：cm)	标准重量(单位：kg)
1岁	76.5	10.05
2岁	88.5	12.54
3岁	96.8	14.65
4岁	104.1	16.64
5岁	111.3	18.98
6岁	117.7	20.27
7岁	121.0	21.26
8岁	124.0	24.06
9岁	130.0	27.33
10岁	135.4	30.46
11岁	140.2	33.74
12岁	145.3	37.69
13岁	151.9	42.49
14岁	159.5	48.08
15岁	165.9	53.37
16岁	169.8	59.08
17岁	172.3	60.68
18岁	172.7	61.40

女孩

年龄	标准身高(单位：cm)	标准体重(单位：kg)
1岁	71.5 ~ 77.1	8.5 ~ 10.6
2岁	83.3 ~ 89.8	10.6 ~ 13.2
3岁	90.2 ~ 98.1	12.6 ~ 16.1
4岁	97.6 ~ 105.7	14.3 ~ 18.3
5岁	104 ~ 112.8	15.7 ~ 20.4
6岁	109.7 ~ 119.6	17.3 ~ 22.9
7岁	115.1 ~ 126.2	19.1 ~ 26
8岁	120.4 ~ 132.4	21.4 ~ 30.2
9岁	126.7 ~ 141.6	22.93 ~ 35.26
10岁	132.1 ~ 148.2	25.36 ~ 40.63
11岁	138.2 ~ 155.2	28.53 ~ 46.78
12岁	144.1 ~ 160.7	32.42 ~ 52.49
13岁	161.1 ~ 162.7	40.42 ~ 55.00
14岁	164.2 ~ 167.0	55.89 ~ 57.22
15岁	168.2 ~ 168.5	59.23 ~ 60.01
16岁	169.1 ~ 169.3	61.3 ~ 61.8
17岁	170.0 ~ 170.5	61.3 ~ 61.8
18岁	170.8 ~ 171.2	62.4 ~ 62.5

影响孩子身高的因素有哪些

1、基因

影响一个人身高的因素有很多，其中父母遗传因素占60-70%;另外一些染色体病，如21-三体综合征、Turner综合征等也会影响身高;

2、营养

饮食方面要注意营养均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高;应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等;维*素D、锌、钙、铁等微量元素的缺乏同样会引起*长发育迟缓;还有就是要少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。

3、运动

合理的运动，弹跳类运动能有效帮助孩子长高，爸爸妈妈们可让孩子每天用0.5-1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动。

4、睡眠

最好早睡，*长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。让孩子在10点以前睡觉，不仅能解除疲劳，还可以促进*长激素分泌，且每天保证八小时的睡眠时间。

5、心理

研究还发现，情绪或心理障碍同样也能影响孩子的身高。父母应多关爱孩子不要给孩子太多压力，长期的心理问题不利于*长发育。

如果孩子的*长发育高于标准表，也会在一定程度上影响孩子，可能会出现性格抑郁、自卑、性行为过早等情况。如果通过身高体重标准表发现孩子身高不在标注范围内，家长需要提高警惕，发现问题及时就医，通过合理的饮食、运动、调整作息时间等方式帮助孩子长高。