很多家庭因为第一胎*的是女孩，就想着第二胎能*个*，想凑成一个“好”字，无论是出于哪种原因，想要**个*是需要掌握一些正确的方法才有机会实现。那么，想备孕*个*老公要如何调理身体，做到这6点**几率大。
想备孕*个*老公要如何调理身体
1、选择最佳*长期*育
据统计，男性年龄越高，*女儿的几率越大。这是因为年龄越大，体内Y*的活性越低，不利于Y*和卵子结合**。因此，建议想**的男性选择最佳*育期*育。此时Y*数量多，质量好，穿透力强，更容易与卵子相遇。男性的最佳*育期是30-35岁。
2、增加自己的运动量
男性想要调节自己**，需要有良好的体质作为条件，加强体育锻炼，增加活动量，促进血液循环，提高新陈代谢，从而有效促进Y*的*成，**的几率也会相应增加。
3、多吃碱性食物
碱性食物可以适当调节身体的碱性环境，更有利于Y*的产*。Y*数量的增加会增加与卵子结合的机会，更有利于**。常见的碱性食物有豆类、谷类、水果、蔬菜、坚果等，都属于碱性食物。
4、远离辐射
在日常*活中，男性应避免长期接触有辐射和化学污染的地区，这容易导致染色体异常，不仅不利于*的受孕，还容易导致畸形孩子的发*。
5、避免高温环境
如果男性想**，就要避免长期暴露在高温环境中，如洗澡、蒸、高空作业等。高温会杀死体内大量*，Y*会先死亡。因此，避免长时间的高温环境，选择冬季怀孕，有利于Y*的存活，容易**。
6、禁止吸烟或饮酒
男人需要养成健康的*活方式。禁止吸烟和饮酒。烟酒中的成分会降低Y*的活性，增加Y*与卵子结合的难度，不利于**。
