怀孕后胃口不好就想吃酸的,说实话看见山楂糕口水都流下来了,但是孕妇不能吃山楂!
这款小番茄青梅,很开胃,本孕妇亲测好吃!和你们说一下做法哦
1、小番茄20颗洗净后去除蒂头
2、滚水放入小番茄,到起皮后捞出,放入凉开水中
3、剥去小番茄外皮
4、空锅倒入300cc水,和150克的白砂糖和适量青梅粒
5、小火煮到汤汁收一半,即可盛出放凉备用
6、把剥了皮的番茄放在放凉的汤汁里,放在冰箱里冷藏12小时以上
7、最后盛出食用就可以啦
注意哈,孕妇吃的话正常放凉就可以了,那个汤汁我觉得超级好喝!如果像我这样特喜欢酸,可以不放或者少放糖, 青梅粒我一般是放5颗,如果觉得酸可以减量哈
很多孕妈担心青梅怀孕是不是能吃,给大家说一下
青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维*素C。准妈妈在孕早期常会有恶心呕吐、食欲不振等妊娠反应,适量吃青梅可以缓解这些症状,对于便秘的孕妈也有帮助的~
我选的这款是轻奢食品厂家味back*产的,产自福建诏安的青梅做成的青梅粒,当时购买的礼盒装,还有青梅饼和青梅片,都是没有添加剂防腐剂的,保质期比较短,作为孕妈还是很放心的~


