*活中，都说常吃番茄好，其实主要就是摄取其中的番茄红素。对于部分群体来说，番茄中的番茄红素可能远不够其身体所需，因此常常需要购买相关保健品进行服用，随着不少人开始服用番茄红素，其作用也自然就成了大家比较关注的地方，那么番茄红素究竟有哪些作用，不清楚的朋友请接着往下看。
西红柿的成熟果实中可提取番茄红素
服用番茄红素的功效
从番茄红素的名称可以知道，番茄红素和番茄有着密切联系，其实番茄红素就是一种植物含有的天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。
番茄红素能提高人体免疫力
科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维*素E，其淬灭单线态氧速率常数是维*素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。
并且适当服用番茄红素功效也非常多，首先能提高人体免疫力，其次还能保护心血管，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病，最好还能抑制癌细胞*长以及抗肿瘤的作用，*括乳腺癌、肺癌、胃癌等。
番茄红素对男性作用
番茄红素主要分布于男性的前列腺、睾丸、肾上腺等组织，不仅有助于预防及改善前列腺增*、前列腺炎等泌尿系统疾病，还能提高*的质量，可见番茄红素对性功能影响是非常大的。
*质量不好的男性可服用番茄红素进行改善
对于*活性比较低的男性，番茄红素能提高*质量，给予*一个更加理想的*存环境，进而提升男性*的质量和活性，长期服用可从根源上解决男性不育问题。
女性吃番茄红素作用
女性服用番茄红素的好处也并不少，不仅可以恢复体能，还能减轻紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化及老年斑，让女性的皮肤更加光泽无斑。但一定要按照正确的番茄红素服用方法进行使用，这样才能更好发挥其功效。
番茄红素能缓解衰老现象
自由基是女性衰老的元凶，番茄红素可以有效的清除自由基，从而缓解衰老现象，避免脸上过早的出现皱纹，并且能帮助女性清除体内垃圾，从而起到排毒作用。
