五味子不仅能调节体内的心血管系统，对高血压和胆固醇也有很好的治疗作用。此外，它还可以清除体内的自由基，延缓衰老，所以不少人会用五味子泡水喝。但五味子泡水并非适合所有人，那么下面就为大家介绍五味子泡水喝竟有6个害处，有一定毒性，不可长期服用。

五味子泡水喝竟有6个害处

1、腹部不适

五味子口感甘酸，其中有机酸含量相对较高，其次是树脂、单宁等物质较多。如果喝太多泡水，酸性物质会*胃壁分泌胃酸。对于胃酸分泌较多的人来说，容易恶心反胃。

2、导致过敏

一般来说，大部分人对五味子是不会过敏的，但也不排除有部分人对这种药材过敏，所以服用前要注意其健康特点。

3、引起上火

五味子整体药性虽然温和，但如果食用过量，会引起上火，导致患者口腔*疮、红肿或瘙痒，尤其是阴虚火旺者。

4、咳嗽加重

五味子是酸甜的。如果是刚开始咳嗽的患者，不建议吃五味子，因为可能会诱发症状更加明显，进一步加重病情，从而对人体健康造成威胁。

5、气短心慌

因为五味子能使人的神经兴奋，如果食用量大，会导致心慌气短。这个时候我们需要做的就是减少用药量，注意休息。

6、影响代谢

新陈代谢仍然对我们有着严重的影响。五味子的大量摄入会聚集体内所有的水分，不利于我们自身的新陈代谢，会让人头晕或者头疼。