50岁高龄备孕*经验
都知道越年轻的女性越容易怀孕，而一旦迈入“高龄”这坎之后，迎面而来的就是怀孕困难、流产率高、妊娠风险大等等，但要知道只要女性没绝经，就有可能怀孕，下面孕多多网整理了这5大备孕经验来看看吧！
1、身体健康是高龄备孕的重中之重，在获取了每天必须的营养之后，一定要再补充额外的叶酸、钙铁、维*素等，提高身体机能。并且备孕的同时要预防高血压、高血脂、心脏病等疾病，感冒发烧的小症状也要谨慎对待，药物使用一定要谨遵医嘱；
2、虽然50岁孩子的*育能力有区别，但在备孕时无论是男方还是女方，怀孕前的三个月到半年就要开始加强锻炼，提高身体素质为怀孕做好准备；
3、高龄女性在备孕期间一定要合理饮食，多吃蔬菜和温性水果，例如：苹果、桃子、芒果等。注重温补，利用温补食材炖汤可以补气补肾，减少一顿饭的摄入量开启少食多餐的饮食模式；
4、记录排卵日期是提高50岁女性怀孕几率的重要手段，因为在排卵期女性受孕几率会大大增加，一般可以通过记录月经日期从而推断排卵日期，现在科技发达也可以通过各大APP进行较为准确的记录，也可以购买排卵试纸进行排卵测验；
5、孕多多提醒大家，孕检、产检是保证优*优育的重要手段，夫妻俩在备孕阶段女性要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。
总之，对于50岁超高龄女性来说，怀孕不仅需要勇气，还需要充分的准备，产前检查要更密集而谨慎，该要做的检查不要怕麻烦，毕竟我们都有一个目的，就是顺利地*下健康的宝贝。
