试管促排期间饮食指南(喝着五种汤能提高受孕几率)

清热去湿汤

在试管促排期间由于药物*和内分泌变化，很容易出现体内湿气过重和火气旺盛的情况。此时，喝些清热去湿汤可以起到很好的调理作用。

例如可以选择薏米红豆汤、冬瓜排骨汤等。薏米具有清热利湿、健脾利水的作用；红豆则能消肿利尿、祛除湿气；而冬瓜是一种天然的清热解毒食材。

同时在制作这类汤品时可以加入一些具有清热功效的食材，如金银花、菊花等，以增强清热利湿的效果。

补气养血汤

试管促排期间，女性需要经历一系列药物*和抽血检查，容易出现气血不足的情况。此时，可以选择一些补气养血的汤品来调理身体。

可以选择当归鸡汤、枸杞炖鸽蛋等。当归具有活血调经、滋养肝脾的作用；而枸杞则是一种常见的滋补食材，能够提高机体免疫力。

同时在制作这类汤品时还可以加入一些具有滋阴养血功效的食材，如红枣、黄耆等，以进一步增强其营养价值。

调理内分泌汤

在试管促排期间女性的内分泌系统会受到很大的影响。因此选择一些具有调理内分泌功能的汤品非常重要。

可以选择黑豆山药炖鸡汤、枸杞银耳汤等。黑豆和山药都是传统的滋补食材，能够改善卵巢功能和激素水平；而枸杞则具有抗氧化、养肝益肾的作用。

补充营养汤

试管促排期间，女性需要接受一系列治疗和检查，身体消耗较大。此时，适当补充营养至关重要。

• 可以选择绿豆莲子汤、花*红枣糯米粥等清淡易消化的食品来满足能量需求；

• 同时在制作这类汤品时还可以加入一些富含维*素和微量元素的食材，如红枣、黑木耳等，以提高其营养价值。

补水汤品

试管促排期间，由于药物*和内分泌变化，女性容易出现口干舌燥、尿少等情况。此时，补充足够的水分至关重要。

可以选择一些富含水分的汤品来滋润身体。例如胡萝卜排骨汤、黄瓜薏米汤、西红柿鸡蛋汤等。