妊娠期高血糖困扰许多孕期女性的问题，当血糖超过标准范围时不仅会伴随头晕、喝水不解渴、食量异常变大等表现，而且还会增加早产、软产道裂伤、肩难产、产后出血、胎膜早破等并发症的发生几率，此外还有发展成为妊娠期糖尿病的风险，所以孕妈一定要做好日常生活中的监测工作，从而预防高血糖，当然预防的前提首先就是要知道血糖的标准值。
2023孕妇血糖表标准值对照表
对于正常人来说，空腹的血糖值应在3.9~6.1mmol/L的范围，但由于孕妈身体中的胎盘会不断分泌对抗胰岛素产生的激素，而胰岛素是控制血糖的关键，所以孕妇血糖值会比正常人稍高，一般来说孕妇在空腹状态下的血糖值不会超过5.1mmol/L。
我们吃下食物后，食物中会进入胃部进行消化，此时胰岛素就会到达分泌高峰，以帮助我们把吃下的食物转化成能量，胰岛素的升高意味着血糖升高，所以每天不同时间所测量的血糖值也有所不同，为了帮助孕妈们更好掌握血糖标准值，这里列举了了一份每天不同时间段的数值对照表：
1.空腹
孕妇空腹状态下，血糖的标准值不会超过5.1mmol/L，超过这个数值即为高血糖；
2.餐后1小时
孕妇餐后1小时血糖值一般用于孕妇糖尿病检测中，此时血糖值不会超过10.0mmol/L；
3.餐后2小时
不会超过8.5mmol/L；
4.餐后3小时
不超过8.1mmol/L。
以上四个阶段为孕妇血糖是否为标准值的评估标准，当符合两条或以上时，则可以初步诊断为妊娠期糖尿病。孕期的女性应定期接受血糖检测，若通过对照表发现自己血糖高出很多，那么在饮食上就要格外注意了，一些含糖量高偏甜的食物都是不能吃的。
2023孕妇血糖值最新标准
我国在2007年颁发了《妊娠合并糖尿病临床诊断与治疗推荐指南（草案）》，在2014年又颁发了一部指南，也是目前临床中广泛所参考使用的标准。2023年，中华医妇产科学分以及中国妇幼保健协会在二者基础上结合国内外情况发布了最新的指南，其中对妊娠期血糖值制定了新的标准，具体如下：
1.在空腹状态下，若孕妇血糖高于7.0mmol/L，则直接诊断为妊娠期糖尿病；
2.若血糖值在5.6~7.0mmol/L范围内，则诊断为妊娠合并空腹血糖受损，可以不做糖耐筛查，但需严格控制饮食；
3.若血糖值在5.1~5.6mmol/L范围内，则属于偏高，在孕24~28周时建议做糖耐筛查；
4.若血糖值小于5.1mmol/L，则属于正常范围，进行常规管理即可。
饮食不当是高血糖的发生的主要原因之一，对于高血糖孕妇来说，应严格控制每日总能量的摄入，孕1~3个月每日不低于1600 kcal/d，孕4~7月控制在1800~2200kcal/d，孕8月~10月应适当减少能量摄入。
新手妈妈进阶攻略
初为人母，想必很多新手父母的心情一方面是惊喜而开心，另一方面则是不知所措，毕竟自怀孕起就会遇到许多以前从未遇到过的问题，这些问题涉及妊娠期知识、母婴保健知识、孩子发育问题、日常生活注意事项等，没点专业知识还真难以搞懂每个疑惑。为帮助更多新手妈妈快速掌握孕期以及母婴相关知识，这里总结了10种新生父母的进阶攻略。
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