40岁高龄做试管移植两个胚胎后多躺不一定更容易着床，一般来讲移植后躺着休息确实有利于提高着床率，但是要注意躺的时间，如果经常躺，那么对于胚胎着床不一定是有利的，因为躺的时间过长会影响血液循环，这样反而不利于胚胎着床，患者可以调节体内激素、注意饮食和放松心情来使胚胎着床。
试管移植后怎样做更容易着床
对于高龄女性来讲，试管移植后的着床率本身就比年轻女性要低一些，着床失败的情况也比较常见，因此在移植后就要想办法提高着床率，下面就具体讲讲试管移植后怎样做更容易着床：
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注意休息：试管移植后在48小时内注意卧床休息，躺的时候要注意尽量保持平躺，不要在床上大力翻身或大力起床，保证充足的睡眠，规律作息，尽量不要熬夜； - 2.
放松心情：试管移植后很多患者都会情绪紧张和多变，这个时间大家应该放松心情，避免紧张情绪和情绪起伏造成身体紊乱，这对胚胎着床也是非常不利的； - 3.
注意饮食：试管移植后要杜绝吃辛辣*的食物，因为拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响，还不能寒性食物和药物，要多吃高蛋白和高营养食物，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。
总之高龄女性在移植之后，为了胚胎更好的着床，一定要注意着床期的保养，若在饮食上不注意，不忌口，很容易影响到胚胎着床的环境，还有就是室内不透气，身体运动量太大，也会影响着床。
移植后走动还是躺着容易着床
患者在试管移植后一般是建议平躺着，这样更容易着床，因为平躺时身体比较放松，不容易**而影响到胚胎。可以选择在移植当天就开始平躺，这样是有利于着床的，大概2-3天后就能够恢复正常的活动，可以适当的进行走动，不多要禁止做剧烈运动。
一般平躺着休息的时候，身体会较为放松，情绪也相对愉悦，不会因为刚刚移植完而感到焦虑、烦躁、紧张不安之类的，拥有一个良好的情绪，不会那么容易**，从而有利于平躺着床，平躺的时候可以将臀部抬高，和同房后想要受孕的动作类似，*或者是孕囊不会自行滑出，这样*率较高。
