你了解吗?原先阳光是提高男性活力的关键物质，怪不得人们常用“阳光少年”来描述精力充沛的男性。有分析表明造成女士没法*怀孕的男性，长期存在维*素D不够的情况，而太阳又能推动人体*成维*素D，因而我们提议准备*孩子的男性朋友们还是多晒太阳吧!
维*素D在*的*成过程中充分发挥着关键性的作用，不但协助*产*，并且促使男性*的活性提高。据计算正常的男人*中维*素D受体的活性，是这些不育症男人*的3倍。
男士身体内维*素D成分的是多少，与雄激素正相关。维*素D水准低的男性，健康男性*的总数比较严重低于正常水准。每一年10月份的欧洲冬天到来太阳出现的时间减少，身体得到维*素D的可能降低。到第二年3月，身体从阳光中摄入维*素D的水准跌到最少。在这些阶段内男士身体内的睾丸素也最少，则*望也较差。
晒太阳尽管能够提高*活动力，可是不科学地晒太阳也会提高皮肤病的隐患。提议挑选温度在18~20℃时较为理想，最好开展户外运动，运动能协助维*素的消化吸收。晒太阳的时长不应该过长，较多2个小时就可以了，并且还需要绕开下午12点至在下午3点这样太阳最明显的时间范围。
除此之外建议男性不要穿白色衣服，特别是紫外线照射强的情况下，白衣服会将紫外光反射面到面部或外露的胳膊上，这就会使皮肤晒伤。穿红色衣服晒太阳最好，怕晃眼还能够戴上墨镜。需要提示的是晒太阳不药涂防晒霜，以防危害维*素D的*成。
