在孕中期使用精油*肚子的手法有很多，可以来回的抚摸，也可以触压拍打、推动等手法，因为每个人的习惯不同，所以最后所使用的手法也会有所差异，其主要是将精油适量的涂抹在手上，随后在肚子上来回抚摸*至吸收，通过使用精油*的手法既可以防止妊娠纹也可以呵护肚子里的宝宝，但是一定要注意力度。
使用精油*对人体有许多健康的益处，即使是孕妇，也可以利用*来舒缓压力、放松身心、舒缓不适。而不同的*技巧，对身体部位产*不同的作用，*括皮肤组织、肌肉及肌腱组织、结缔组织和神经传导物质，及其对应器官与能量状态。
使用精油*肚子的手法
随着孕期时间的一天天增加，有许多的孕妇朋友不希望肚子上出现妊娠纹，就会在孕期使用精油*肚子来防止妊娠纹的出现。但是在用精油*的过程中，也需要掌握正确的手法才能够更有效果，具体的手法如下：
1、来回抚摸法
将精油涂抹在手上，孕妇躺在床上，等腹部完全松弛的状态，从上至下、从左至右，用手来回抚摸腹部，不过抚摸的动作要轻一点，时间不能过长，用这种来回抚摸的手法可以让孕妇早一点进入*状态。
2、画圈式手法
这种方法需要以以肚脐为起点，将涂抹有精油的手以顺时针的方向不断地画圈*，画圈时需要注意由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
3、推动散步法
由于在涂抹精油时，在怀孕6至7个月后能通过孕妇的腹部触摸到胎儿的头、背和肢体等部位时，可以用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
怀孕期间*的好处
怀孕期间使用精油进行*有很多好处，但是在孕早期是不建议使用精油给孕妇进行*的，因为在孕早期的胎儿还没有完全稳定下来，这个时候使用精油可能会影响到胎儿的健康状况，但是在怀孕满三个月后就可以开始使用了，其使用后的好处具体如下：
- 1.缓解压力：因为在怀孕期间的女性很容易感觉到压力，其主要是因为荷尔蒙分泌的关系，导致准妈妈很容易紧张、焦虑，出现某种情绪，而在怀孕期间*最大的好处就是可以帮助其舒缓压力、放松心情。
- 2.放松身心：*不仅对孕妇有好处，并且通过*，可以使孕妇内心平静，并且可以诱发放松的状态，让准妈妈的身体和心灵更加放松，避免引发并发症。
- 3.舒缓孕期不适：怀孕期间的女性容易感到很多的不适，尤其是在最后的几周，因为肚子不断的增大，可能会导致行动不便等不适症状。而进行*可以帮助舒缓一些不适，舒缓肌肉酸痛。
- 4.帮助舒缓宝宝：有的孕妈妈在怀孕期间的压力过大，这些荷尔蒙也会传到宝宝身上，并且增加宝宝患病的风险，例如：绞痛、高血压、心血管疾病、难抚慰等现象。通过*可以去除这些荷尔蒙，让妈妈和宝宝平静。
使用正确的*手法除了以上几种好处之外，还可能帮助孕妇更快的*产，以及加速产后的愈合，可以帮助妈妈愈合的更快，净化你的身体，肌肉再平衡。
