现如今许多原因都是危害男性*殖保健，在其中环境污染是关键要素之一，因而男性要懂得绕开这些有危害和有辐射源的自然环境。长期在网上冲浪、久坐不爱活动、乱用药品、手机辐射及精神压力过大等都有可能造成*品质降低、少*或弱*症，饮食搭配也是在其中关键的一个影响因素。
春节是*育的一个高峰时段，试管专家对有计划要*小宝宝的男性朋友提个建议，准备要小宝宝期内最好是少吃下列几类食材：
1、芹菜：男性多吃芹菜会抑止睾酮素的形成，这也是会降低*总数的。身心健康优良且有*育能力的年青男性持续多日服用芹菜后会让*质量下降，这样的事情在停食芹菜后好多个月又会恢复过来。
2、烤串煎炸类食材：这类食物可造成男性少精症和弱精症。此外重金属镉、农残均对*造成毒性的危害。
3、酒精类饮品：啤洒立即危害男性*育能力，酒花中的某类物质可以效仿雌性激素的功能，危害到男性*的行为，进而减少男性*育高效率。而假如一些男性朋友已经患了肾脏功能层面的病症，又无限制地喝很多喝酒，导致男性的肾脏衰竭。肾脏功能的优劣一样关联到男性“精”力。
4、大豆类食品产品：每日都吃豆类食品的男性，1ml*中仅有4100万只*，显著小于少吃豆类食品的男性。而1ml*中*总数低于2000万只就属于*浓度值过低，因而专家认为男性一周吃豆类食品的频率不超过3次，那样既能保障营养成分，也不会导致“不良反应”。
5、奶茶类的饮料：现阶段市面上的奶茶多是用奶茶粉、色素香精和木薯淀粉(指饮品中的天然珍珠)及饮用水做成。而奶茶粉是一种反式脂肪酸，反式脂肪酸会降低男性激素的代谢，对*的活动性造成不良影响，中断*在人体内的反映全过程。
总而言之在忙碌的现代化*活中，男性很有可能由于工作的缘故让日常*活没有规律性，可男性朋友们还是需要在工作之余适度的放松一下，尤其是在计划准备要*下一代的情况下，更应当特别注意膳食和*活方式，避开不育症的困惑。
