最容易滑胎的十种蔬菜一览表(效果猛的可不止马齿苋一种)

据了解，最容易滑胎的十种蔬菜*括苦瓜、荠菜、韭菜、香菜、马齿苋、黑木耳、慈姑、香椿、菠菜、洋葱，此外，还有黑豆、黑鱼、海带等也属于滑胎的食物，在怀孕期间应注意尽量避免食用。孕期建议多吃富含蛋白质、维*素、矿物质的食物，可以补充孕妇所需要的营养物质，以及胎儿所需要的营养物质，有利于胎儿的*长发育。

一般情况下，如果孕妇没有习惯性流产，孕期适当进食任何蔬菜都是可以的，但对于有习惯性流产的孕妇来说孕期饮食还是要注意，尽量避免进食寒性重的蔬菜，尤其是苋菜、马齿菜及木耳菜等，下面就介绍下最容易滑胎的十种蔬菜：

除了这些不能吃的蔬菜，还有几种水果也不能让孕妇吃。山楂会造成*收缩，不适合在孕早期吃。杏含有毒素，容易造成流产。西瓜的含糖量很高，吃多了容易造成脱水，还容易引发妊娠期高血糖。柿子性质寒凉，容易造成流产，和便秘。

怀孕期间的饮食禁忌比较多，而且很多食物都很敏感，所以大家在怀孕期间，一定要忌口。如果不太清楚孕妇吃香蕉会不会滑胎，以及狗肉滑胎是不是真的等等，可以询问医*或者是每一种都少吃一点，不过量的话，造成的影响也更小。

一般来说，螃蟹、甲鱼、薏米等食物的滑胎效果比较猛，其中螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功能，尤其是蟹爪，有明显的坠胎作用，而甲鱼虽然有滋阴补肾的功能，但是甲鱼性味咸寒，有强的通经活血，另外薏米对*的肌肉有兴奋的作用，促进*收缩，从而诱发流产。

怀孕阶段食物的选择非常重要，除了上面这些食物不能吃以外，孕期还要尽量少吃油炸食物、烧烤、火锅等类型的食物。孕期的饮食首先是健康，其实要有助消化，因为孕妇是比较容易便秘的群体，上火的食物要少吃。