对于女性来说，有个最能看出女性健康的那就是例假。它是女性健康的信号灯，如果你的身体良好那么每月将会按时来例假。如果经常推迟或者早来，那么就预示这身体上可能出现了些情况。今天就着重的讲一讲例假为什么会推迟。
27岁的苏小姐，发现自己的月经已经推迟了整整快三个月了，她本来以为自己可能怀孕了，于是就赶紧去医院检查一下。结果发现，苏小姐并不是怀孕了，而是卵巢早衰，而这意味着她以后可能再也不会来月经了，她已经停经了。
根据分析，苏小姐年纪轻轻，卵巢就出现了提前衰老，月经不再来的原因可能是因为她经常熬夜，睡眠不足造成的。
苏小姐和男朋友两个人奋斗在大城市中，两个人原本一直在租房，但是考虑两个人年纪都不小了，想要结婚了，就准备在所处的城市买房。但是他俩的家庭条件一般，家里帮不了多少的忙，只能靠自己。于是苏小姐就想多挣点钱，除了白天上班，每天晚上又接了一个*，帮人家写稿子。每天都要写到晚上一两点钟，就这样每天都会熬到这个点，每天熬夜且睡眠不足。虽然辛苦，但是苏小姐想着忍忍就过去了。
但是从半年前开始，苏小姐的月经开始乱了，变得不规律，不是突然提前，就是推迟，并且量还忽多忽少的。苏小姐没当回事，也没有去医院检查，结果拖到现在，月经推迟了好几个月的时候才去看，发现卵巢早衰了。
现在女性熬夜的情况是很多，有些人熬夜是为了工作，而有些人熬夜可能单纯地是玩手机，然而不论出于哪种原因，女性经常熬夜，会扰乱体内的分泌，时间长了，会干扰到体内的激素水平，出现卵巢早衰的情况，所以女性朋友要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。
正常情况下，女性卵巢在45岁之后，才会衰老，当它一衰老，女性就会绝经，然后迎来更年期。但是现在很多女性年纪轻轻，还没有到45岁，卵巢就提前衰老了，提前绝经。提前绝经意味着提前走向衰老，后续将不能怀孕，这无疑是女性所不能接受的。
而卵巢早衰并不是突然发*的，除了长时间熬夜会造成早衰，女性其它的一些行为，也有可能会造成它早衰，例如节食减肥、抽烟喝酒、多次流产等。
现在很多女性为了保持身材会节食减肥，很多节食减肥的女性，会发现自己节食减肥一段时间后，月经出现异常，变得不稳定了，其实这就是早衰的先兆，若你不及时地调整饮食，补充身体所需要的营养，还是一直节食，时间一长，就会出现早衰的情况。
还有抽烟喝酒，现在女性都走向了职场，很多人会经常地抽烟，甚至还养成了喝酒的习惯。然而烟酒中的物质会干扰女性体内的分泌水平，从而易导致女性早衰。
流产对于女性身体的伤害就更不要说了，女性流产一次，身体元气大伤，多次流产，身体机能会受损，从而大大增加了早衰的几率，所以女性若没有怀孕的打算，一定要保护好自己。
女性若在45岁之前，出现了月经紊乱，同时身体还伴有潮红出汗、控制不住自己的情绪、易暴躁、骨质疏松、腿部容易抽筋、失眠、皮肤明显的老化等情况时，说明可能是卵巢早衰了，不能不当回事。
卵巢对于女性朋友很重要，而女性的很多*活习惯都影响着卵巢、*的健康，若想保护卵巢、*等情况，需调整*活习惯。病情日常多注意自己月经情况，若月经突然间隔几个月还没有来，并且没有怀孕，则可能是卵巢早衰造成的，建议及时地去医院检查。
大家在例假推迟的时候或多或少会有些紧张，这时候我们更应该要平常心的对待，同时要保持心情的舒畅。
