随着时代进步,高等教育的普及,如今越来越多的家庭已经改变了重男轻女的思想,但随着国家二孩政策的全面开放,很多家庭都想先*育一个“哥哥”,二胎的时候再考虑“妹妹”。想要按照计划*育,那么备孕的时候就十分的讲究方法方式了,其中的门道你了解多少呢?
**的孕前准备
想要*育*,等知道怀孕的时候已经晚了,应该从备孕工作就开始做起,多吃碱性食物、补充叶酸、排卵日同房、苏打水冲洗*、选择深入的*姿势、合理禁欲、服用天然钙,这些方式都可以增加**的几率,具体方法如下:
多吃碱性食物
根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响*男*女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,备孕前吃中药优*散则能增加**的几率。
- 碱性食物有:番茄、西葫芦、萝卜、茄子、莴苣、柑橘、葡萄、大豆、杏仁、栗子等。
补充叶酸
叶酸是人体必需的营养素,在女性*育过程中发挥着非常大的作用,补充两三个月叶酸再怀孕,已经成为了大家的共识。由于胎儿的发育离不开叶酸,导致孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,因此备孕期需要补充叶酸,想要**更应该合理补充。
排卵日同房
在排卵日当天,*内的碱性环境是最高的,只有在这一天同房,Y*才能顺利的通过*,到达对Y*更有利的碱性环境中。由于Y*和X*的数量是一样的,所以就需要给Y*提供更适合的环境,这样才能提高**的几率。
苏打水冲洗*
想要**,可利用Y*喜好碱性的特质,在同房之前先用苏打水冲洗*,给Y*创造出最喜欢的碱性环境,这样也有助于**。需要注意的是苏打水一定要稀释,浓度不可太高,否则容易对身体造成伤害。
选择深入的*姿势
*越外面的地区酸性越强,越接近*颈口的位置则越碱性。因此想要**,则在同房时,采取可以深入的*,使Y*更接近*颈口,以便在最短的时候到达*与卵子结合。
合理禁欲
想**时,*越浓越好,所以从月经来潮后便不可在进行同房,直到排卵日之前男方都需要禁欲。
服用天然钙
即使备孕女性在排卵日已经同房了,但在尚未经由医*诊断确定妊娠前,仍需要坚持服用天然钙,改变体内的酸碱性,增大**的几率。
备孕***的经验分享
闺女已经五岁了,两家人一直都想再要一个*,于是从去年十月份开始计划二胎,查询了很多资料,老公也很支持我,最后按照以下方式进行备孕,怀孕后去了香港验孕,功夫不负有心人,终于怀上*。
- 1.备孕期间多吃碱性食物,我最喜欢吃海带,拒绝一切酸性食物,内类都属于酸性食物,所以尽量少吃;
- 2.备孕最后一个月每天吃一片苏打片;
- 3.卵泡监测,一般月经前14天会排卵,看个人周期再提前两三天去医院做卵泡监测(排卵后六个小时同房最容易中儿子);
- 4.洗苏打水,在同房前两三天开始每晚冲洗一次,Y*适合*存于碱性环境;
- 5.备孕期间多喝柠檬水,柠檬属于碱性食物;
- 6.男方适当补锌,也可以多吃虾或者牡蛎、番茄红素;
- 7.尽量禁欲,禁欲后*质量会高一些。