都知道怀孕是一件辛苦的事情，而相对比怀有双胞胎的孕妇来讲，单胎孕妇所承受的苦会比双胞胎孕妇轻一些，由于宫腔内存在两个胎儿，孕妇在行动以及各方面上都会比较困难，因此双胞胎孕妇要牢记这几点让胎儿健康发育，让身体健康。
双胞胎孕妇要牢记哪几点？
一、预防流产和早产
大部分双胞胎妊娠会导致*相比较狭窄，胎盘存在使血液流通会受到影响，所以流产发*率比单胎孕妇高2~3倍，因此孕期的保护以及监护都需要加强，在孕期孕妇的*会比较大，而且增长的速度比较快，需要严格定期进行检查，特别是在孕晚期要避免劳累，尽量卧床休息，让*血流量增加，防止流产以及早产
二、尽量选择剖腹产
多胞胎出*最安全最便捷的方式就是剖腹产，剖腹产能让胎儿顺利分娩，也能降低出*时发*意外的概率。毕竟双胞胎顺产会对第2个胎儿造成影响，如果是顺产，在*产的过程中易让胎儿有忽略性横位，因此双胎妊娠属于高危妊娠，需要选择剖腹产。
三、产前检查很重要
在*产前要严格按照医*嘱咐进行相关检查，由于双胎妊娠容易出现前置胎盘，这种情况容易在孕妇在睡眠时因为大量流血而得不到救治，由于胎盘前置是渐进性的，一开始是少量出血，随着血量逐渐增加到最后大出血，因此产前检查要格外注意，也要观察自己产前出血的情况。
四、产后要有足够的休息时间
在产后大部分需要休息3~7天，具体根据个人情况来决定，而且根据身体的恢复情况来增加活动量以及活动时间。由于产后流血量较多，要注意做好卫*，另外在怀孕时因为双胞胎*膨胀过大，后期恢复较慢，产后半个月可以开始做胸膝卧位动作帮助*恢复并且防止*脱垂。
温馨提示，怀孕是一件极为辛苦的事情，怀有多胞胎的孕妇更加辛苦，因此在孕期要特别注意。另外要注意自己的饮食，由于双胞胎孕妇需要的营养需求大，饮食方面要做到营养均衡，少食多餐控制体重，降低妊娠并发症。同时在孕期因为行动不便易有摔倒等意外发*，在日常走动要多加注意，尽量不爬高下蹲，才能保护胎儿和自己。
