适合男人长期喝的茶有哪些（男性经常喝什么茶对身体好）

你知道男人喝什么茶好呢?实际上，根据不同的情况可以选择不一样的茶，也可以根据个人体质选择合适的茶，—般来说，容易燥热可以喝凉性茶，虚寒喝温性茶，易上火喝凉性茶等，还是很讲究的，今天就来看看适合男人喝的茶都有哪些吧。

1. 菊花茶

菊花茶是很常见的一种茶饮，菊花的作用是很大的，清肝明目，散风解热，非常适合上班族，或者是每天接触电子污染的人群，味道口感也是很上乘的。

2. 普洱茶

普洱茶的味道就有点发苦了，但是有很好的将血脂的效果，凉性偏重，有清热解毒、软化血管等作用，比较适合血压偏高或者体型偏胖的人群。

3. 乌龙茶

乌龙茶比较适合应酬偏多的人群，而且醒酒的效果不错，还有很好的御寒效果，也是我国很有特色的茶叶品类，在减脂、减肥等方面也有一定的效果。

4. 枸杞茶

枸杞茶是很好的保健茶，有滋阴补肾的效果，也有清肝明目的作用，比较适合长时间用眼的人，是美容养颜的花茶大全之一，另外枸杞还是很不错的食材，用来煲汤的时候放一点，味道非常鲜美。

5. 罗汉果茶

罗汉果的营养价值很丰富，在我国有几百年的应用史，堪称是“果中奇品”，罗汉果茶有清热润肺、通便润肠等效果，味道偏甜，长期饮用对身体也有好处。

6. 荷叶茶

荷叶茶主要是有刮油的作用，可以去除体内的油脂，改善面色等，长期饮用也是有益处的，而且荷叶有清火平肝、降压利尿等作用，一直是“瘦身良药”。

7. 金银花茶

金银花茶也是常见的一种茶饮了，味道甘美，色泽黄亮，且老少皆宜，有清热解毒、通经活络以及美容养颜的效果，但是脾胃不好的不建议多喝。

8. 人参茶

人参茶听起来好像非常的昂贵，实际上用来泡茶的人参价格还是比较中肯的，而且有滋阴补肾、*津健脾、清热等效果，不过手脚发热、阴虚火旺的人群不宜饮用。