奶块怎么揉开6步？学会*手法是关键

奶块怎么揉开6步？哺乳期出现奶块一定要及时进行处理。女性在哺乳期出现奶块之后一定要及时进行处理，如果情况不严重的话可以尝试使用以下方法进行疏通。但是如果情况比较严重那么就一定要及时就医，在医*的指导下进行治疗，避免错过最佳的治疗时间，对*造成伤害。

女性在哺乳期出现奶块其实是非常正常的，但是也是非常痛苦的，宝妈们一定要及时进行处理，不然那很可能会导致堵奶的情况愈发严重，甚至可能会导致女性患上乳腺炎，所以一定要引起重视。其实，疏通女性*奶块的方法有很多，比如多让宝宝吸吮、适当*、饮食调理、调整喂奶姿势等都是可以帮助缓解症状的。其中适当*的效果是非常好的，能够帮助宝妈快速消除奶块。

在哺乳期间如果女性出现奶块，那么就可以选择*的方式进行疏通，这种方法的效果是非常显著的，只需要6革步骤就能够轻松改善症状，下面就为大家详细介绍一下产后奶块6步如何揉开。

• 1、第一步女性需要在洗澡或者洗漱之后使用热毛巾热敷*，舒张*的毛细血管，这样*的效果才会更好；
• 2、然后用食指和拇指用力的将乳晕往外推，与此同时需要对*根部进行挤压，连续反复这个动作；
• 3、再用拇指、食指、中指三指一起放在乳晕外侧，然后用力的超乳晕外侧推，重复这个动作5分钟左右；
• 4、将手上抹上一些护理精油，然后避开*的位置，双手逆时针或者顺时针的进行推抚，需要做50-100次左右；
• 5、然后找到有奶块的地方用大拇指和食指对奶块地方进行按压，然后反复揉搓，直到奶块变软；
• 6、用拇指、食指、中指一起在有奶块的周围位置进行*，将乳汁完全排空，每天就三次。

女性在*产之后一定要及时开奶喂奶，每次比较好都将两侧的乳汁排空，这样就能够避免奶水淤堵，进而减少奶块出现的几率。另外，一定要正确喂奶姿势，养成规律的喂奶的时间，这样也能够避免奶块的形成。

产后奶块疏通的方法

我们都知道，产后出现奶块对于女性来说是非常痛苦的，会导致女性*红肿疼痛，需要及时进行调整，否则就会造成不良后果。其实触痛产后奶块除了上述的*以外，还可以通过调节饮食、让宝宝多吸吮、调整喂奶姿势、及时就医等方法进行疏通。下面就为大家详细介绍一下产后奶块的疏通办法，有需要的朋友可以参考一下。

1、调整喂奶姿势：宝妈们可以采取斜倚、侧躺式进行喂奶，但是对于不会喂奶的新手妈妈比较好避免躺着喂奶，因为不正确的喂奶姿势也会导致奶块的形成，所以要采取正确的喂奶姿势；

2、调节饮食：在有奶块期间女性要格外注意自己的饮食，可以吃的稍微清淡一些，这样不仅可以下奶而且也有一定的疏通作用，避免吃油腻的四五，以免加重堵奶的情况；

3、让宝宝多吸吮：宝宝多吸吮的效果其实也是比较明显的，在宝宝吸吮的时候可以促进*血液循环，如果宝宝将两侧*的乳汁都吸空，那么也是可以促进产奶和疏通奶块的；

4、及时就医：如果哺乳期妈妈奶块的情况比较严重，已经出现了红肿胀痛的症状，那么就一定要及时就医，在医*的专业指导下进行疏通。

为了给宝宝更好的营养，大多数妈妈在产后都会选择母乳喂养，在哺乳期间宝妈需要补充各种营养来催乳，如果宝宝吸吮不当的话，就很可能会导致女性*出现奶块进而导致堵奶。当遇到这样情况的时候，宝妈们可以自己进行*疏通奶块，先使用热毛巾疏通*周围的血液，然后就采用正确的*手法进行*，这样就能够快速揉开奶块。但是需要注意的是*的手法一定要专业正确，比较好是找专业的催乳师来操作，以免对*造成不良影响。