左侧卵巢囊肿可能自动消除，具体与囊肿类型、大小及*理状态有关。*理性囊肿通常在月经周期后自行消退，病理性囊肿需医疗干预。主要影响因素有黄体囊肿、滤泡囊肿、*内膜异位囊肿、囊腺瘤、畸胎瘤。
1、黄体囊肿：
黄体囊肿是排卵后黄体未退化形成的*理性囊肿，直径多小于5厘米。多数在2-3个月经周期内自然吸收，伴随月经延迟或轻微腹痛时无需特殊治疗，定期超声复查即可。
2、滤泡囊肿：
未破裂卵泡持续增大形成滤泡囊肿，常见于育龄期女性。通常无症状且直径小于3厘米，60%在6-8周内自行消失。若出现盆腔坠胀感可通过热敷缓解，避免剧烈运动。
3、*内膜异位囊肿：
即巧克力囊肿，属于病理性囊肿。囊肿内含陈旧性血液，直径超过4厘米时自发消退概率低于10%。常伴随进行性痛经和不孕，需药物抑制雌激素或腹腔镜手术切除。
4、囊腺瘤：
卵巢囊腺瘤为良性肿瘤性囊肿，极少自然消退。浆液性囊腺瘤和黏液性囊腺瘤可能持续增大，超声显示分隔或*状突起时需手术切除，防止扭转或恶变。
5、畸胎瘤：
成熟性畸胎瘤含毛发、油脂等组织，属于真性肿瘤。虽*长缓慢但不会自行消失，10%可能发*蒂扭转引发急腹症。建议直径超过3厘米时行腹腔镜剥除术。
建议每3-6个月复查妇科超声监测囊肿变化，避免摄入含雌激素的保健品。规律作息有助于调节内分泌，可尝试低强度运动如瑜伽改善盆腔血液循环。若出现突发腹痛、囊肿迅速增大或绝经后新发囊肿，需立即就诊排除恶性可能。
