儿童发烧头疼可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式缓解。儿童发烧头疼可能与上呼吸道感染、急性胃肠炎、脑膜炎、中耳炎、颅内感染等因素有关，通常表现为体温升高、头部胀痛、食欲下降、精神萎靡等症状。
1、物理降温
儿童发烧时体温超过38.5摄氏度，可以用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位帮助散热。也可以使用退热贴贴在额头或颈部，通过蒸发带走体表热量。物理降温过程中要避免使用酒精擦拭，防止皮肤吸收酒精导致中毒。如果儿童出现寒战或手脚冰凉，需要先保暖再降温。
2、补充水分
发烧会导致儿童大量出汗，容易引起脱水。家长需要给儿童少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。6个月以下婴儿可以增加母乳或配方奶喂养次数。观察儿童排尿情况，如果4-6小时没有排尿或尿量明显减少，提示可能存在脱水，需要及时就医。
3、调整饮食
发烧期间儿童胃肠功能减弱，家长应准备清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免油腻、辛辣、*冷食物。可以适量食用苹果、香蕉等富含维*素的水果。如果儿童食欲不振，不要强迫进食，可以改为少量多餐。呕吐严重的儿童需要暂时禁食4-6小时。
4、使用药物
体温超过38.5摄氏度时可以在医*指导下使用退热药物。常用药物*括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等。使用药物前需要确认儿童年龄和体重对应的剂量，避免过量服用。不要同时使用多种退热药，两次用药间隔不少于4-6小时。抗*素需要在医*确诊细菌感染后使用。
5、就医治疗
如果儿童发烧超过3天不退，体温持续在39摄氏度以上，出现剧烈头痛、呕吐、抽搐、意识模糊、皮疹等症状，需要立即就医。6个月以下婴儿发烧超过38摄氏度应及时就诊。医*会根据病情进行血常规、脑脊液检查等，确诊后可能使用注射用头孢曲松钠、阿奇霉素干混悬剂等药物治疗原发疾病。
儿童发烧头疼期间家长需要保持室内空气流通，温度维持在24-26摄氏度。让儿童多卧床休息，避免剧烈活动。每天测量体温4-6次并记录变化情况。注意观察儿童精神状态、饮食情况和大小便状况。退热后24小时内不要洗澡，防止着凉。恢复期可以适当补充蛋白质和维*素，帮助身体恢复。如果儿童有热性惊厥病史，发烧时需要特别关注并及时用药控制体温。
