奶粉主要由牛奶或羊奶制成，营养价值高，含有丰富的蛋白质、维*素和矿物质。长期喝奶粉可以补充身体所需的蛋白质和矿物质。而且奶粉含钙丰富。成年人长期饮用奶粉，可以补充身体所需的钙，有助于预防骨质疏松，预防因缺钙引起的腿抽筋。那么市场上质量参差不齐的品牌，究竟该如何选择？不用纠结啦！这些奶粉品牌口碑质量一流且性价比贼高！前五名大可闭眼入！
1.a2成人全脂奶粉1kg/袋
价格:85-100元
适合人群:3岁以上儿童、青少年、成人、孕妇、中老年人。
推荐理由:a2奶源成人奶粉相比普通奶粉中的a1酪蛋白更易消化吸收，不易引起腹泻、乳糖不耐受等症状。一袋1kg可以做7升牛奶，全家人都可以喝。再加上a2成人全脂奶粉的平民价格和醇厚口感，不腥不腻，值得推荐！
2.Maxigenes 美可卓全脂高钙奶粉(蓝胖子) 1kg
价格:100-120
适合人群:3岁以上儿童、青少年、成人、孕妇、中老年人。
推荐理由:一公斤蓝胖子真不是盖的。蓝胖子奶粉，夏天可以冷水冲泡，或者冷藏冲泡后口感更好。肠胃不适的顾客需要温水喝！奶粉里的爱马仕！只需加水调制一杯牛奶，美味又营养，适合家庭分享(产品含天然乳糖，不含人工蔗糖)。蓝胖子味道很棒，没有那种鱼腥味。害怕鱼腥味的宝宝可以放心入手！
3.Devondale 德运高钙全脂成人奶粉1000克/袋
价格:50-60
适合人群：全家都可以
推荐理由:长期喝奶粉，就是德运。这个德运蓝色袋子里的奶粉即将打开它的第三个*裹。真的很好。我觉得这个奶粉本身味道比较淡，所以一直喝全脂，味道还是比较淡。可能是喜欢口重的奶粉吧。每天早上都是全脂。！！我一整天都情绪高涨！晚上睡觉前再来一杯浓德运奶粉。真的是超级无敌幸福，尤其是冬天。没有什么比一杯热牛奶更能给人带来快乐了！
4.乳酸盐兰雀全脂成人奶粉500克/袋
价格:20-30
适用场景:早餐，办公礼品，户外旅行
推荐理由:这款奶粉是纯牛奶，不含植物蛋白，牛奶蛋白含量很高，很难溶解。那是因为蛋白质含量高，质量好，而不是性能差。正确的冲泡方法应该是:倒入第三杯温水，50度左右，而且一定要温的，因为牛奶蛋白最好溶解在温水中，太热会破坏蛋白！然后加入奶粉搅拌，再灌上热水，这样完全不会有不溶性颗粒，还可以喝热牛奶！
5.Anchor安佳成人脱脂 1000g奶粉
价格:65-80
适合人群:3岁以上儿童、青少年、成人、孕妇、中老年人。
推荐理由:安佳奶粉有淡淡的香味。冲泡后和平时的牛奶不一样。因为是脱脂牛奶，所以没有全脂牛奶的香味。我觉得还不错。挺好的。安佳在新西兰家喻户晓，质量有保证。
温馨提示
由于奶粉含有脂肪、蛋白质、糖等多种物质。，如果长期喝奶粉，可能会摄入更多的热量。如果不及时代谢，可能会在体内堆积，逐渐形成脂肪。所以你要注意避免牛奶摄入过多，或者根据个人需求选择脱脂奶粉。
如果在喝奶粉过程中上火，引起咽喉痛或口腔疼痛，多喝温水，可以促进新陈代谢或血液循环。平时注意营养的多样化，荤素搭配，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、梨等补充维*素。
