甲状腺是人体内极其重要的甲状腺激素分泌器官，也是人体不可缺少的激素。当身体抵抗力差时，甲状腺激素分泌会出现异常，会出现很多严重的异常疾病，如呼吸困难、水肿等。接下来是整理的一份关于甲状腺最怕2个水果，再馋也得要忍着！供参考。
一、甲状腺最怕2个水果
1、梨
梨是一种寒性水果，含有鞣酸，对咽喉有很好的保养作用，可以化痰止咳。同时富含维*素B，还能保养心脏。但吃太多雪梨可能会加重甲状腺结节的病情，部分患者可能会出现甲状腺结节增大的情况。
2、榴莲
榴莲是一种热性水果，含有丰富的营养成分，尤其是纤维素，可以补充人体所需的微量元素。但榴莲富含糖分，糖分摄入过多可能会*甲状腺结节增大。有甲状腺结节的人一定要注意这种水果。
二、甲状腺的注意事项有哪些？
1、合理饮食：饮食与碘
饮食中的碘对甲状腺的影响最大，碘摄入不足或过量都会引起甲状腺病变。随着饮食的丰富，缺碘导致的甲状腺结节非常少见。因此，日常沿海地区的人们应控制碘的摄入量和碘盐的食用量。同时可以多吃一些有消积消肿功效的食物，*括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等。多吃增强免疫力的食物，如香菇、香菇、黑木耳、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果等。
2、适当运动
甲状腺患者需要适当运动，规律休息，戒烟戒酒，避免吸烟饮酒，在日常*活中改善身体代谢，可以缓解病情。
3、定期复查
定期去医院检查甲状腺功能和甲状腺形态。如果发现甲状腺结节，要定期检查，因为有些甲状腺结节可能会癌变，但大部分甲状腺结节是良性的，80%左右是良性的。
