十大汤较能补充助孕性气血
一、南瓜红糖蜜枣汤
准备好食材后，放入锅中，用文火加水煮至南瓜煮熟。这汤含有微量元素和多种矿物质，具有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
二、双红补血汤
取红薯、红枣、红糖各适量清洗，锅中加入适量水，加入红薯、红枣，煮熟后加入红糖调味，具有补血养颜、补气的作用。
三、银耳红枣汤
银耳在冷水中浸泡约6小时，取下银耳尾蒂，放入水中，用小火炖4小时。红枣放入银耳汤中，加入适量冰糖，中火煮沸3~5分钟。银耳红枣汤具有补血益气、滋养*、强壮骨骼的作用。
四、八珍乌鸡汤
将党参、熟地、白术、茯苓、白芍、川芎、当归、烤甘草、红枣、乌鸡、姜洗净，用水浸泡，然后将所有材料一起炖，加水，用盖子炖三小时，再加盐调味，有益气补血，滋阴调经。
五、番茄牛肉汤
番茄、土豆、牛肉洗净切好，锅里放适量的水和土豆块，煮至牛肉末和番茄块，煮沸后熄火。番茄牛肉汤具有暖胃、增强血液补充、预防缺铁性贫血的作用。
六、乌鸡黄芪汤
首先，将乌鸡切成块。黄芪洗净后，用纱布助孕好，放入砂锅中。加水慢火炖，喝汤。具有补气养血、益肝肾、改善月经的作用。
七、大豆雪梨猪脚汤
大豆可以帮助补充助孕性雌激素，雪梨可以清热解助孕，去除内热。猪脚可以帮助补充人体的胶原蛋白，所以对助孕性来说，经常吃这种大豆雪梨猪脚汤，对促进健康非常有帮助。
八、红枣花*八宝粥
红枣、红豆、花*、薏苡仁、莲子洗净炖煮，煮成粥后加入适量红糖。能起到补气补血的作用，特别适合贫血引起的气血两虚的助孕性。
九、黑糯米补血粥
用糖炖黑糯米、红枣、龙眼。自古以来，糯米就有很多功效。如果经常用黑糯米煮粥，对促进健康有很大帮助。非常适合助孕性在月经不适时食用，对促进健康也有很大帮助。
十、羊肉鹌鹑汤
鹌鹑和羊肉加工后放入锅中，加入清水煮沸，加入小麦仁、姜、料酒、盐，炖至肉煮熟。具有补气补血、滋阴壮阳的作用，适用于血虚头晕、身体虚弱、面色萎黄、身体困倦、神经疲劳等气血两种疾病。
