当女性出现奶阵的时候,会出现*胀痛的感觉,此时乳汁会不自主的流出来,对于一些母乳量较少的妈妈,可以在这段时间里面热敷*,加速血液循环,帮助更多的乳汁分泌,而除了热敷*,还有一些其他的方法,也是能够帮助女性在哺乳期间*到奶阵的,但是如果*奶阵时方法或者手法不正确,就很容易导致奶量减少,所以大家最好是看看如何正确操作。
*奶阵的5个方法
所谓的奶阵,也就是俗称喷奶,顾名思义,也就是在哺乳期,奶水呈喷射状或滴水状迅速流出,这种情况出现时,*会突然膨胀,伴有轻微胀痛,而奶阵出行时进行*,其目的就是为了下奶或追奶,至于*的方法是什么,主要就有下面五种:
1.热敷*
喂奶前热敷*,可*乳汁分泌,1-2分钟更换一次温热毛巾,热敷15-20分钟,但必须避开*,避免*因温度高、太过干燥而破皮。除了热敷*,也可以泡温水,或是温水淋浴。
2.**法
双手洗淨后,用手温柔的左右旋转*或是轻刮*,不时以手指触碰*最前端,使*坚挺变硬,每个人的方法可能不一样,以舒服为主,*摸到湿湿的代表奶阵来了。
3.亲自喂奶
亲喂是最自然引奶阵的方法,宝宝只要吸前面几口,正常就能*的**,让乳腺释放催产素造成喷乳反射,奶阵就会表现出,每次奶阵大概会有多少奶水并没有一个明确的数值,每个人都不一样。
4.**
适当**,是引发喷乳反射的好方法。可以用打圈的方式由外向*方向**,轻抚数次后,再将指腹在乳晕周边轻轻挤奶,可帮助启动喷乳反射,或者用自己的大拇指及食指,轻柔地拉或*头,轻轻地**,可以用手指或是梳子轻柔地抚摸*,或是以拳头朝*方向轻柔地滚压。
5.饮食调理
*奶阵之前能喝杯温热的开水或者喝些下奶的汤水,注意不要喝咖啡,补充足够的水分后,深呼吸放轻松去哺乳,可以使喷乳反射更旺盛。
其实除了*奶阵可以进行下奶或追奶外,产妇平时通过吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物,都可以起到下奶的作用,不过适当*奶阵,除了可以下奶追奶外,还可以缓解奶阵期间局部出现的隐痛和胀痛等不适症状,*有不适感的时候还是可以适当的*。
有效控制奶阵的措施
当出现奶阵时,需要注意的是,这种情况可能会出现宝宝呛奶,这是因为宝宝的吞咽功能还没有完善造成的,这时候妈妈就要用食指、中指,以剪刀状来夹住*,这就能够将奶阵控制住了,从而减缓乳汁的排出速度,也可以暂时的停止喂哺,在奶阵过去之后再给孩子继续喂奶,在给孩子喂完奶以后,还需要轻拍宝宝的背部,在听到孩子打嗝之后才能够放到床上。
奶阵的情况有时候并不会出现在喂奶的时候,这时也可以用手按压*两分钟,然后就能将奶阵控制住,让乳汁不再继续向外流。有些宝妈的奶阵怎么也不出现,这就要通过*的方式来*奶阵了。首先要洗干净双手,然后把大拇指放在*上方,而其它的四指要保持半握拳状,并且放在*的下方,这时就可以揉搓了,在感到了*出现一阵酥麻的时候,就是奶阵出现了。
奶阵*法什么时候进行
奶阵一般都出现在妈妈喂奶之前,或者是宝宝吮吸几分钟后以及以及用热水洗澡时,有时候宝宝哭也会*到妈妈们的乳阵,一般只要感觉胸部胀胀的,还有一种湿湿的感觉的时候,就很容易出现乳阵了,此时妈妈们就可以尝试*胸部,这些时刻会使乳汁分泌得更多。


