在年轻女性当中如果在日常*活中经常熬夜、压力多大、作息不规律等等一些不良的*活习惯。都是非常容易引起内分泌失调，新陈代谢失衡从而导致多囊卵巢的发*。那么多囊卵巢的评判标准是什么？我们应该如何预防呢？ 多囊卵巢综合症判断标准是什么 多囊卵巢综合征是青春期和*育期女性常见病、慢性病，是疑难杂症，不能彻底治愈，需终身、长期监测和管理，其远期并发症为高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、*内膜癌、卵巢癌、脑梗、心梗等等。 因此，我们必须充分认识多囊卵巢综合征这个病，加强患者自身的监测与管理，以减少并发症的发*。 一、多囊卵巢综合征发病原因（复杂不确切，可能与下列因素有关） 1、先天遗传（母亲有多囊卵巢综合征、父亲秃顶），患者自身基因突变、基因微缺失及平衡移位等等。 2、后天工作压力、劳累、心情抑郁烦躁、熬夜失眠、环境改变、饮食（吃了转基因、农药、激素食品）、偏食、缺乏运动。 3、先天遗传、后天各种因素的综合影响。 4、血糖及血脂代谢异常，甲状腺、肾上腺激素异常，影响卵巢排卵。 5、人流、药流影响卵巢功能，导致卵巢不排卵或稀发排卵。 6、盆腔炎性疾病导致卵巢功能障碍，导致卵巢不排卵或稀发排卵。 二、临床表现多样化，典型的表现为： 1、不同程度的月经异常（稀发、频发、量少、闭经、不规则*出血）、不排卵、不孕、复发性流产。 2、多毛—乳晕长毛、痤疮—额头下巴背部长唑疮、脱发秃顶（临床高雄激素表现）。 3、肥胖、黑棘皮征等（胰岛素抵抗表现）。 三、多囊卵巢综合征的诊断： 1、月经异常：月经稀发（月经周期≥37天）或频发（月经周期≤23天），或表现为经期延长（经期≥7天）甚至不规则*流血淋漓不尽，或表现为月经量过少（点滴出血，经量少于5ml）。 2、实验室检查雄激素水平增高。 3、临床有高雄激素的表现（乳晕上长毛发、胸背部长唑疮及毛发、额头脸部长唑疮、颈项部大腿根部黑棘皮征、腋毛*黑密）。 4、黄体*成素(LH)/促卵泡激素(FSH)比值增高≥2:1。 5、B超检查双侧或单侧卵巢有大于12个小卵泡。 6、肥胖患者多数合并有糖尿病及胰岛素抵抗。 符合1、2，或符合1、3即可诊断为多囊卵巢综合征 四、治疗多囊卵巢综合症最佳方法 1、西医治疗： ①降雄激素：达英35、优思明、优思悦降雄激素治疗3-6个月，停药后易复发。 ②根据女性不同年龄段不同时期不同需求来治疗： 1）青春期患者：青春期没有*育要求，治疗以调经为主，避免长期不来月经、长期不排卵*内膜过度增*，导致不规则*流血或*大出血，甚至*内膜发*癌变。如果停经≥2-3个月（须排除妊娠），可以口服黄体酮14天，停药后*内膜发*撤药性剥离出血，保护*内膜，避免*内膜癌的发*。 2）*育期无*育要求的患者：治疗方法与青春期患者相同。 3）*育期有*育要求的患者：可以先吃达英35片3-6个月，停药后应用克罗米分或来曲唑促排卵治疗。 2、中医治疗：多囊卵巢综合征辩证多属于脾肾阳虚，痰、湿、瘀互结，经络阻滞，可以根据辩证选用温经汤、桂附地黄丸、肾气丸、右归丸等中药加减口服，同时配合中医特色疗法雷火灸、火龙灸、*、耳穴压豆、刮痧、拔罐、中药溻渍、中药灌肠等进行综合治疗3-6个月，中医治病治本，疗效确切，值得推广。 五、多囊卵巢综合征注意事项与调理： 三分药七分养，除了药物治疗外，还必须配合*活方式的改善、食物的调理。 1、管住嘴： ①少食糖、甜食、甜水果（苹果、西瓜、梨子、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、菠萝蜜、菠萝、龙眼、荔枝、人参果等）； ②少食或不食冰激凌、各类甜饮料（冰红茶、甜水果饮料）； ③少食或不食油腻（煮菜少放油）、油炸烧烤、动物内脏（肝脏、大肠、蛋黄）、海鲜（虾和鱼除外）； ④少食牛肉、猪肉、辛辣； ⑤含淀粉的主食要控制：早餐、中餐米饭（面条、*子、馒头）控制在2两以内，晚餐控制在1两半以内。 ⑥多食绿叶蔬菜和适量蛋白类食物（鸡、鸭、鹅、鸡蛋白、虾、鱼、低脂或无脂牛奶）； ⑦经常吃一些山药和莲子（建脾胃）、海藻类食品（木耳、银耳、紫菜、海带等）和黑色食品（黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，因可以健脾补肾）； ⑧推荐食用的水果：黄瓜、西红柿、柚子、橙子、橘子； 2、迈开腿： ①快走：晚饭后到公园快走，要抬头、挺胸、收腹、闭嘴用鼻孔呼吸、大踏步地走，能走多快走多快，每天坚持40-60分钟； ②游泳、登山。 3、*活方式调理（保护人体阳气正气）： ①不要熬夜，晚上11点必须睡觉（晚上11点-1点是大脑调节卵巢调节月经的时期，如果不睡觉月经易紊乱，熬夜过多会损伤机体阳气而发*疾病），睡前可看一些专业书、医学书、历史地理等书以促进睡眠，睡前不要看电视剧玩游戏等影响睡眠； ②调理心情，释放压力； ③避免过逸或过劳； ④避风寒，适寒温（注意空调温度、不食冰冷之食）。 在线问诊 听众： 从上个月起发现得了多囊卵巢综合症，这个病能治好吗？请问多囊卵巢综合症有哪些禁忌？ 主任医*： 多囊卵巢综合征无法彻底治愈，但可以通过治疗控制和改善。另外，*活习惯上要注意，不能熬夜，晚上11点前必须睡觉，要管住嘴，甜食、寒凉性食物少吃或不吃。 听众： 之前月经不是很好，偶尔出现过几次褐色、量少、淋漓不尽、一个月左右，去医院做了B超，查了激素，当时显示是孕酮低，医*说没什么其他问题。之后月经一直正常。后来又出现这个情况，去医院做B超，医*说有多囊。想问这个病怎么会突然就得了呢？如果我调整作息饮食可以自愈吗？ 主任医*： 关于您的第一个问题，多囊卵巢综合征并不能完全通过B超来诊断，因为不同时期，卵泡的表现情况是不一样的，所以第一次B超没有发现多卵泡并不代表没有多囊。 另外，多囊卵巢综合征是可以通过*活方式的调理达到好转的，但是容易复发，需要控制。 所以发现问题只要积极地配合医*的治疗都是能够达到较好的抑止效果的。在面对任何疾病面前都要记住千万不要放弃任何希望。
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