小雨是我们今天的主人公，她呢，是一个特别爱吃高热量的食品的小美女，但是最近突然为了变“美”，开始节食。
身高162cm的她为了把体重控制在40公斤以内，除了日常基本以素食为主，还借助一些减肥药，平时经常熬夜，加上工作压力大，脾气也一天天暴躁起来……
此前以为自己的身体一直很健康，直到结婚快两年，肚子仍然不见有动静，这才去医院检查，却被医*告知自己卵巢早衰，想要*孩子会比较困难，可她不过26岁。
一、判断卵巢早衰的依据是什么？
“你老了”是女人最怕听到的三个字，女人的“老”表现在脸上、身上，但是，却始于源头卵巢。卵巢早衰，是让女人变老的罪魁祸首。
俗话说，卵巢老一岁，女人老十岁。卵巢是女性重要的*殖器官之一，有两大功能，一是*殖功能，二是内分泌功能。
如果卵巢衰老，雌激素分泌不足，女性就容易出现代谢紊乱、发胖、皮肤差、骨质疏松等问题，同时也会增加早死的风险。
医学上是这么判断卵巢早衰的：40岁之前，没来月经6个月以上，且卵泡*成激素（FSH）＞40mIU/ml。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的提前闭经的现象，主要通过月经、睡眠、皮肤、情绪、关节、泌尿系统、性*活状况等依据进行判断。女性朋友可以通过这个表格进行自测：
如果自测总分高于8分，说明卵巢功能开始衰退；如果自测总分高于19分，说明卵巢功能衰退严重；如果自测总分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。
二、卵巢早衰的信号有哪些？
随着*活节奏的加快和压力的增大，如今越来越多的女性被卵巢早衰“盯上”。然而，一些女性在出现了卵巢早衰相关症状的时候，却以为是小毛病，不管不顾，导致情况恶化。通常，卵巢早衰有以下表现：
1、月经紊乱，月经周期缩短、经期延长、月经量增加或变少，甚至闭经；
2、情绪不稳定，容易激动、暴躁、抑郁等；
3、出现绝经期的常见症状，如潮热、多汗、失眠、记忆力减退等；
4、容貌受影响，皮肤变差，脸色暗黄，脸上突然长斑；
如果你还没到绝经的年龄，却出现了以上症状，就要警惕是否卵巢早衰引起，及时治疗，以免危害身体健康，引发其他疾病。
三、卵巢早衰的主要原因有4个
那么，卵巢为什么会早衰呢？通常与遗传、免疫、疾病和不良*活方式等因素有关。
遗传因素：研究发现，大约10%的卵巢早衰患者有家族史，原因是相关基因异常或缺失，导致卵子发*障碍。
疾病因素：曾经做过卵巢手术，或者换患上了类风湿关节炎等自身免疫系统的疾病，甚至是因为癌症进行了化疗、放疗等，导致体内的免疫系统错误地将卵巢组织内的*殖细胞当成外来的异物进行杀伤、破坏，也会造成卵巢功能衰退。
不良*活方式：饮食不健康、抽烟酗酒、长期熬夜、缺乏运动、压力过大、情绪不良等，都有可能印象卵巢功能，造成早衰。
病毒感染：研究表明，感染HIV、带状疱疹病毒、巨细胞病毒、结核等病毒，也有可能引起卵巢功能衰退。
卵巢早衰危害大，除了影响月经周期和外在容貌外，还会造成记忆力衰退，性情改变，影响正常的人际交往，也很容易导致高血压、骨质疏松，甚至导致无法*育等。
预防卵巢早衰，是每个女人要做的事情。预防卵巢早衰，应该从以下几方面做起：
首先要养成良好的*活习惯，饮食健康规律、睡眠充足、远离烟酒、劳逸结合、保持良好的情绪、控制体重等。
其次，要避免长期穿紧身裤，保持外阴清洁，尤其要注意经期和性*活前后私处卫*。此外，性*活频率要适当，做好避孕措施，不要轻易流产。
最后，育龄女性坚持定期健康查体及卵巢功能的评估，一旦发现异常，就要及时进行治疗。
卵巢功能的变化，一般是很不容易让人察觉的，它是慢慢的来临。所以女性们应该更加的注重自己的身体情况，如果发现有一丝不符合常理的状况，应该及时的去医院检查！保护好自己的卵巢！
