卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能减退的现象，这可能导致月经不规律、*育能力下降等症状。那么，面对卵巢早衰，女性应该如何调理，又应该去哪里寻求治疗呢?
卵巢早衰的调理方法
饮食调理：适量摄入富含蛋白质、微量元素的食物，如豆类、鱼类、牛奶等。特别推荐黑豆、黄豆、豆腐等豆类食物，因为它们可以补充体内的雌激素，对改善卵巢功能有帮助。同时，避免辛辣、*冷食物的摄入。
*活调理：确保有足够的睡眠，建议每晚11点前入睡，保证每天八小时的充足睡眠。适当进行体育锻炼，加强压力管理，这些都有助于调节体内激素平衡，恢复卵巢功能。
情绪调节：卵巢早衰后，女性可能会感到烦躁。因此，保持乐观开朗的情绪，学会释放压力，摆脱不良情绪，都是非常重要的。
免疫调节：在医*指导下，可以服用一些免疫影响剂，如氢化可的松片等，来调节机体免疫功能。
卵巢早衰的治疗地点
卵巢早衰的治疗需要专业医*的指导和监测。因此，建议女性前往正规医院，尤其是那些有*殖医学科室的医院进行治疗。在深圳市，深圳市妇幼保健院就是一个提供了卵巢早衰治疗的医院。
