夏季皮肤过敏可通过冷敷镇静、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解，通常由紫外线*、汗液*、蚊虫叮咬等原因引起。
1、冷敷镇静：
皮肤出现红肿瘙痒时，可用冷藏的*理盐水或纯净水浸湿纱布，敷于患处10-15分钟。低温能收缩毛细血管，减轻炎症反应，对日晒伤、汗液*引起的红斑有即时舒缓效果。冷敷后需保持皮肤干燥，避免反复摩擦受损屏障。
2、外用药物：
糖皮质激素软膏适用于急性期丘疹、水肿症状，能快速抑制局部免疫反应。钙调磷酸酶抑制剂对反复发作的面部过敏更安全，可调节皮肤免疫功能。使用前需清洁患处，薄涂一层即可，避免接触眼周及黏膜部位。
3、口服抗组胺药：
第二代抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解全身性荨麻疹、瘙痒症状，嗜睡副作用较小。严重过敏时可短期联用第一代抗组胺药增强效果。用药期间需避免驾驶或高空作业，肝功能异常者应调整剂量。
夏季需穿着宽松透气的纯棉衣物，出汗后及时用清水冲洗。户外活动前30分钟涂抹SPF30以上防晒霜，每2小时补涂一次。饮食避免光敏性食物如芹菜、苋菜，多补充含维*素C的柑橘类水果。蚊虫活跃时段减少草丛逗留，卧室使用蚊帐物理防蚊。皮肤持续红肿渗出或伴发热时，需就医排除接触性皮炎等严重情况。
