宫寒吃荔枝好不好？宫寒一般表现为恶寒，怕冷，手脚冰凉，面色苍白，喜欢吃热的食物，一般在月经期会感到小腹部发冷，小腹部坠胀、疼痛，月经有血块，色黑，经行不畅，甚至闭经，严重者会影响怀孕。必要时去医院请当地医*根据舌象、脉象调理。那么从现有的情况下来看，宫寒吃荔枝好不好？这也是我们希望能够了解的一件事儿。
女性宫寒常常是由于自身体质和外界环境的影响而发*，进而导致瘀血阻滞，引起痛经，另一方面，宫寒会影响卵巢功能等，比较终影响受孕。女性很多问题都与宫寒有关，如果因宫寒导致不适，可以进一步加以调理，可以选择针灸、中药、艾灸、拔罐等来缓解症状。以下措施在一定程度上也能缓解女性宫寒的症状：
1. 不要久坐在空调下面，别做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。*对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚起；
2. 多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花*等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状；
3. 宫寒女性体质比较弱，桂圆、荔枝是可以吃的。梨、苹果、香瓜、西瓜、香蕉、芒果、柿子、甜瓜等是凉性的，不宜吃。宫寒的患者可以吃*姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、荔枝等热性食物，是驱寒、温补之物；
4. 体质防寒多穿衣服，别趴在办公室睡觉，避免露出后背，寒气从腰部侵入*。
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